真皮下白癜风 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/现在生活水平提高了，越来越多的人开始注重养生，因为他们也知道再多的金钱也没有健康来的重要。而大多数想要进补的朋友也将目光瞄准了九大仙草之首——铁皮石斛。那么吃铁皮石斛后身体到底有哪些表现呢？多久才能看到效果呢？
最近有斛友给小编留言说，吃铁皮石斛1周左右，睡眠质量明显上升，睡眠好了，精神好了，抵抗力也就足了。还有的斛友说买了汉古方圆铁皮石斛粉礼盒装回家吃了3天，就能见到明显效果。若能长期坚持下去，效果更佳。
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吃汉古方圆铁皮石斛粉，身体有哪些好转反应？
1.中年人常吃汉古方圆铁皮石斛粉
中老年人常吃汉古方圆铁皮石斛粉，首先的表现是：腿脚有力，腰板直；其次的表现是：眼睛发亮，皮肤好；再次的表现是：头发变黑，说话洪亮，大脑反映敏捷....
石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。
2.女人常吃汉古方圆铁皮石斛粉
在女性群体中，不化妆但气色好的女人有两种：一种是少女，另一种是坚持吃汉古方圆铁皮石斛粉的女人，女人吃汉古方圆铁皮石斛粉，气色健康，皮肤弹性好，没有雀斑。
石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。
3.男人常吃汉古方圆铁皮石斛粉
男人吃汉古方圆铁皮石斛粉，从精(精氨酸物质）和气（人体元气）两个方面滋肾健阳，对男人的肾进行全方位的维护保养..
《本草纲目》中记载“俗方最以补虚，治男子腰脚软弱，健阳”，可见铁皮石斛对男性的腰膝酸软，阳虚等疾病也有不错的效果。所以铁皮石斛对于男性来说是一种滋补佳品。
4.经常感冒的小孩子
对于经常感冒的小孩子来说，同样适用，对于孩子的身体生长健康很有效果，这个问题在我儿子身上表现特别明显。小编认为：每天早晚各一袋，对于现在的小孩成长身体很有好处...
石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。
5.汉古方圆铁皮石斛粉作为营养品
对于心脑血管、糖尿病等慢性病患者，身体较差的产妇孕妇，汉古方圆铁皮石斛粉作为辅助治疗的营养品，补益效果效果的全面性，不是其他滋补品能够代替的....
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哪些人群适合长期服用汉古方圆铁皮石斛粉呢？
（1）工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用；
（2）妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品；
（3）“亚健康状态”人群，体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者；
（4）“生活方式不良”性疾病，如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦；
（5）对白内障、青光眼、视神经炎患者可滋阴清热、退翳明目；
（6）清嗓利咽，清除疲劳，恢复嗓音，为教师、演员等职业人员提供良好的保健作用；
（7）有胃肠疾病者，可调节消化功能，改善食欲，调治腹胀、泄泻；
（8）肿瘤各阶段；
（9）一切中医诊断为阴虚之症者，滋阴补益，有极佳的调整作用；
（10）劳累过度出现精神萎靡不振、眼燥目糊；
（11）服食了强力补药引起的阴液亏虚；
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为什么适合这些人服用呢？
1、滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳；
2、充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡；
3、既补又清，补而不腻，清而不伤胃；
4、对心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补；
5、对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效。
6、治病后伤阴，口渴咽干，阴虚干咳，声音嘶哑，虚火牙痛，心悸失眠，盗汗自汗；
7、治过量服用壮阳药引起的机体不适，以及癌症病人放化疗后出现的一些毒副反应，也属阴虚症状。糖尿病、甲状腺机能亢进，帕金森氏综合症，慢性咽喉炎等病人多为阴虚患者。久病、病危之人亦多为阴虚或气阴两虚者。
8、治眼燥目糊，手足心热，神疲烦倦，腰膝酸软，记忆力衰退，大便干结，体弱多病；
9、治肾阴虚：慢性肾炎，性功能不良，妇科病，尿崩症，智力低下，思维迟钝、健忘等。平衡肾阴肾阳，改善肾脏微循环与营养，生精血，填骨髓。
10、治手术后及癌症病人放化疗后出现上述症状者；
11、治肺阴虚：肺结核病，慢性支气管炎，萎缩性鼻炎，咽喉炎，神经性皮炎等。滋润肺虚，提高免疫功能，养营血，润燥祛风。
12、治烟酒过度，夜生活过度，劳累过度等引起的机体不适；
13、治脾阴虚：阴虚型慢性胃炎，胃神经官能症，牙周病，口腔炎，习惯性便秘，小儿厌食症，食欲减退等。
14、治心阴虚：神经衰弱，冠心病，贫血，精神病，舌体疾患等。能充分补充内血、精、津、液等物质。精血濡养大脑，滋养心阴，改善心肌营养，降心火。
15、治肝阴虚：慢性肝炎，原发性高血压，甲状腺机能亢进，某些神经官能症，眼科疾病等。可改善肝脏微循环与营养，调节体内阴阳平衡；使中枢神经功能趋于正常，减少高血压症交感受神经兴奋，调节内分泌系统功能，又能益气养目。
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