为什么孩子会这么早近视？
1、抵制不住玩电子产品的诱惑
电子设备屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长等，都会在某种程度上诱发近视。
越来越多的科技产品（智能手机、平板电脑等）使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致他们用眼强度大增，眨眼频率降低，从而造成视力减退。
2、爱吃甜食
爱吃甜食的孩子会摄入过多的糖分，糖分在体内新陈代谢时需要消耗大量的维生素，因此宝宝体内的维生素就会出现缺少，但同时眼部细胞的发育也需要大量的维生素，所以如果吃糖过多，很有可能会导致眼部发育异常，更容易形成近视。
3、喜欢晚睡
一方面是因为晚睡势必会导致用眼时间延长，另一方面是因为睡眠对身体发育具有重要作用，减少睡眠也会一定程度上影响眼部发育。
儿童近视的6种早期症状
1、喜欢眯眼看东西
当发现孩子看东西经常眯着眼睛时，应该要警惕了。这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，可以暂时提高和改善视力。
2、看东西过近
看东西距离很近、看电视时不自觉地往前走，往往提示孩子视力在变差。
3、频繁眨眼
当孩子看不清东西时，会频繁眨眼，因为频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4、经常揉眼睛
当眼睛不适时我们会揉眼，以防看不清楚东西，但如果孩子经常揉眼睛则要警惕近视了。
5、经常歪头或斜眼看东西
歪着头或斜眼看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的宝宝在近视早期会歪着头看东西。家医院检查视力，并要纠正看物体的错误姿势，以免孩子养成斜眼歪头的习惯。
6、经常皱眉
皱眉头是人试图改善视力的一种方法，但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视形成。当发现孩子经常皱眉时，医院检查下视力。
预防孩子近视，家长能做什么？
1、严格控制孩子使用电子产品的时间和方式
看电视和手机时保持适当的距离和足够的亮度。每天累计使用不超过1小时，每次不超过30分钟，6周岁前尽量别用。
2、日常严格控制糖量的摄入
我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊，成为近视眼的原因。
甜食中的糖分在人体内代谢时还会消耗大量维生素B1，维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现故障。此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内碳水化合物的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎，影响视力。
要预防近视或避免近视加深，一定要让孩子养成良好的饮食习惯，少吃甜食。
3、视力训练恢复眼肌调节功能
无论是假性近视还是真性近视都与眼肌（如睫状肌）的调节失调有关系，眼肌失调后，会加重视觉的疲劳，进而加深近视度数。最有效的办法就是让眼球眼肌动起来。如佩戴睫状肌锻炼仪，对眼球施以扩展训练，激活并恢复眼肌的调节功能，使睫状肌有规律的舒张和收缩，预防近视和防止近视度数加深。
4、开拓孩子兴趣面，扩展孩子爱好的范围
比如乒乓球、羽毛球、单车、游泳等，有研究显示，合理的户外运动对预防近视有很好的效果哦。
5、多摄入对视力有益的营养素
除了培养正确的用眼习惯之外，大人还可以从孩子的日常饮食入手，注意营养的均衡摄入。
蓝莓里的花青素；
鱼肝油、动物肝脏里的维生素A；
番茄、柑橘、柳橙等里的维生素C、E；
绿色蔬菜、牛奶、瘦肉、蛋黄等里的维生素B群；
青花菜、花椰菜、菠菜、南瓜里的叶黄素和玉米黄素。
6、适当补充叶黄素
如果孩子先天视力状况不算很好的，也可以根据具体情况给孩子额外选择一些维生素补剂，比如叶黄素的补充剂。
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