央视支招孩子玩手机怕近视一招就够5步完

只会眼睛疲劳。

然而年初换的眼镜又不清晰了，

才恍然发觉近视和手机脱不开干系。

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以为眼部黄斑病变，

是隔壁王大爷的专利。

当医生告诉我黄斑病变时，

我的内心无比崩溃。

???

过去，黄斑部病变者多为60岁以上，但随着电子产品普及，高度近视人群不断增多，导致黄斑部病变年轻化。一旦发生黄斑部病变，视力就会出现模糊、扭曲等系列病症，如直线条看起来变成波浪状、颜色分辨不清，严重者更有失明风险。

“真凶”只有一个--蓝光。

纳尼？

蓝光是什么鬼？

眼科专家对蓝光危害的解读（CCTV）

最经济实用的方法：佩戴一副防蓝光眼镜

蓝光如何预防？

专家表示，现阶段最有效、简单、经济的预防手段就是佩戴滤蓝光眼镜。通过镀膜技术，滤蓝光眼镜能够将有害蓝光反射回去，过滤掉多余的蓝光，从而对视网膜进行保护。

儿童近视成因很多，但电脑手机的过早、过度使用，是造成近年来儿童近视低龄化的重要原因之一。

佩戴防蓝光眼镜可有效减弱电脑手机对视力的伤害，但家长必须清醒科学认知，严格管控电脑手机使用时间，同时学习负担、缺乏户外运动、坐姿不正、偏食等都是形成近视的原因，家长也应予以

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