颈椎病引起心脏病?
是的!
有可能!有一种心脏病就叫做颈源性心脏病,主要症状包括如心前区作痛,心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、气促等。
颈椎病有多要命?
很危险!
更可怕的是,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。
1
吞咽不畅:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2
视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。
3
腹胀便秘:部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
4
高血压:血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。
5
胸痛:单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6
猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。
7
下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。
8
老年痴呆:一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。
下面介绍简单易学的保护颈椎,甚至可以治好颈椎病的方法,大家一定要记好了!
滚一滚,滚出好脊椎
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者坐在电脑前,都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来。
中老年朋友可以常常做滚背的动作,矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快下(来回一次算一下),不用快慢慢做,矫正脊椎自己来!
滚背方式
1、并腿屈膝坐在地上,两手环抱住小腿,自然呼吸别太急促,收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。
刚开始,脚还先不用越过头;多做几下后,再视自己身体状况,滚到胸椎、颈椎,脚尖朝上;渐渐地,双脚越过头,脚打直脚尖着地。
2、躺在地上,两脚屈膝,两手环抱住小腿,抬头收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面,如此前后滚过来滚过去。
温馨提示
1、记得地上要铺垫子以免伤到,别在沙发或弹簧床上滚,以免摔下来。
2、大家需视自己身体状况来,做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。
3、错位情况严重者,需要借由专业人士来帮忙操作。
老年颈椎病治疗操
对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。
治疗老年颈椎病的运动很简单,每天早晚一次,每次10分钟左右。具体方法如下:
1左顾右盼
2仰头望掌
3头手相抗
4伸颈回望
5摇头晃脑
6颈项争力
各节动作要领
速度缓慢,幅度逐渐加大;每做完一节后,自然呼吸,间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应,顺势而动。
中医养生功法——八段锦,对治疗颈椎病也非常有好处,大家不妨试试!
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纽崔莱?健络精华(7天见效):
一直很低调的纽崔莱,这一次竟然在包装上标注7天见效。
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产品功效
1、有助于建立并维持关节之间的胶原蛋白,帮助支持正常关节功能和流动特性可以加速软骨细胞的再生和修复减轻关节发炎,舒解神经炎、韧带炎、肌腱炎等。
2、加速软骨细胞的再生与修复,提供关节建造。修补软骨组织,肌腱韧带的主要元素
3、减轻关节软骨,骨头和邻近结构的损害,帮助关节组织再造
4、刺激软骨弹性组织的修复再造,预防软骨失去弹性.舒缓关节炎.控制滑膜分泌的平衡.避免关节枯萎
5、舒缓关节炎.神经炎、韧带炎、肌腱炎、痛风等风湿症状
6、加速软骨细胞的再生和修复。
7、提供关节建造、修补修补软骨、肌腱、韧带的主要材料。
8、减轻关节软骨、骨头和邻近结构的损害,帮助关节组织再造。
9、刺激软骨弹性组织的修复、再造预防软骨失去弹性。
10、缓解关节发炎、扩大、肿胀,关节萎缩。
11、预防软骨失去弹性,水份消失,变脆。
12、控制滑膜分泌液的平衡,避免关节枯萎。
13、缓解关节周围的韧带和肌肉发炎,失去紧张度和伸张力。减轻骨关节炎,风湿性关节炎的发炎、疼痛、肿胀。
14、对抗并减缓关节受到破坏、变形及钙化。
15、缓解关节炎、神经炎、韧带炎、肌腱炎。
16、缓解骨关节炎、退化性关节炎。
17、缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风。
18、缓解僵直性脊椎炎、高尿酸血症等风湿病。
19、缓解五十肩、网球肘、高尔夫球肘、扭伤。
20、减轻坐骨神经痛、全身疼痛、消炎、去肿、解热、止痛。关节痛。
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