服用维生素b12的禁忌

　　维生素b12是消化系统疾病的患者急缺的一类维生素，也是机体红细胞生成的必需元素。如果严重缺乏维生素b12讲导致恶性贫血，建议及时补充维生素b12片。维生素b12是人体最重要的元素之一，不过尽管好处多多，也不是人人都能服用的。那么服用维生素b12有什么禁忌，哪些人不宜服用维生素b12呢？

维生素b12的食用功效

　　维生素B12和另一种重要的造血原料四氢叶酸相辅相成，被称为机体三大核心造血原料。维生素b12的具体功效如下：可以促进红细胞的发育和成熟，防止恶性贫血;保持健康的神经系统。

　　维生素b12还具有促进合成的奇效，可促进蛋白质生成。代谢脂肪酸，使身体正确使用脂肪，碳水化合物和蛋白质。消除烦躁，集中注意力，改善记忆力和平衡。它是健康神经系统不可缺少的维生素，参与神经组织中脂蛋白的形成。

哪些人不宜服用维生素b12

　　患有家族性遗传性球后视神经炎和吸烟性弱视的患者，通常血清中维生素b12异常升高。用维生素b12治疗讲严重加重视神经萎缩；如果痛风患者使用本品，由于核酸加速降解，血液中的尿酸，有诱发痛风发作的风险；对于有病变的患者，在明确诊断前不应使用维生素b12。

　　因此，服用维生素B12时，请始终遵循指示并且不要过度使用。服用维生素B12，需要注意是否有过敏反应，同时避免服用维生素C和重金属盐，以免疗效失败。维生素B12可加速核酸降解，使血尿酸升高，引起痛风爆发。在服药期间还应注意低钾血症。如果缺乏内源性因素影响肠道吸收，必须肌肉注射维生素B12。

服用维生素b12时注意事项

　　服用维生素B12时，必须严格注意饮食，有些人可能想要

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