9岁武汉女孩暴盲原因吓人拯救孩子眼

儿童心理成长和玩中学问题交流请加S爸的个人

S爸说：

BBC（英国广播公司）今年曾邀请5名中国中学老师到英国汉普郡一所顶级中学博航特中学进行为期一个月的“中国式教学”。纪录片《我们的孩子足够坚强吗》第一集已翻译引进国内互联网，不过两种教育方式的比较结果还未公布。但是一个区别已经是非常明显的显示在S爸的眼前，可能大家没有注意，请注意50名9年级学生，他们中戴眼镜的孩子没有几人，比起我们国内初中3年级的孩子人人一副眼镜，那真是天差地别。

关于儿童心理成长和玩中学问题交流请加S爸的个人

中国是当之无愧的近视眼大国，普遍到甚至让人忽略，一副眼镜可能伴随一个人的一生，但是如果可以重来，我相信没有谁愿意成为近视眼。保护孩子的视力，是每个父母从一开始就应该做的工作，而他们也会受益终身。

0岁女孩“暴盲”原因吓人！

“拖的时间太长，孩子的视力已经没有恢复的可能。”前两天，带着0岁女儿查眼的王女士被医生的一席话惊得瘫软在地。

让王女士感到震憾的是医生的诊断结论——导致小姑娘双眼“暴盲”的罪魁祸首就是过度用眼。

什么导致0岁小朋友在人生短短的0个年头就已经“用眼过度”？谜底揭开，情况很悲催——小女孩除了课业之外，还要上5个培优班。

0岁的萌萌（化名）在寄宿学校上学，平时学校学习抓得挺紧，回家后的双休妈妈抓得更紧：英语、奥数、画画、钢琴、跳舞，一口气给她报了5个培优班。周五下午放学一回家，她就开始马不停蹄地四处“奔命”。

两个月前，班主任给王女士打电话说，萌萌上课不爱抬头，看东西老眯眼，抽时间去给她查查视力。王女士知道后认为萌萌平时学习忙，周末兴趣课全都排得满满当当，就决定拖一拖，等到寒假再带萌萌去看眼睛。

这周一次模拟考试，一向学习不错的萌萌考得一团糟。面对妈妈的严厉质问，萌萌这才说出实情：坐在第一排都看不清楚黑板上的字。王女士这才慌了神，赶医院。

医生接诊后，检查发现，孩子的视力只剩下0.了，矫正视力仅为0.。详细检查后，找到了“偷走”视力的祸首：球后轴性视神经炎。遗憾的是，由于拖的时间太长，已经“丢失的”视力不可逆转，医生也无力回天。

医生痛心地说，这种眼病会导致视力突然下降，比近视糟糕得多，不管戴眼镜怎么矫正，都无法看得清。

身体“透支”，眼睛首当其冲

“小小年纪怎么会染上视神经炎？”王女士很是不解。医生说，不同年龄段都可以发生视神经炎，近年来像萌萌这样的小患者明显增多，直接跟用眼过度有关。

萌萌的全部生活都被学习占满，一周几乎没有休息时间，长期处于透支状态，身体抵抗力也较弱。眼睛相对比较敏感，在抵抗力低下的状态下，很多人的眼睛首当其冲会受影响出问题。其中，视神经炎最为常见。

无独有偶，该医生表示，上周还接诊了一位0岁的大二女生。女孩来的时候右眼只剩下光感，检查发现她是急性视神经乳头炎。医生问诊得知，最近两个月她天天抱着手机聊，经常一聊就是一晚。“她也是眼睛过劳导致的。”

家长和环境促使孩子近视

把IPAD或手机扔给孩子玩个够？您有没有以满足孩子看够电视动画片为条件让孩子听您的话？您有没有晚上让孩子在灯下看书、写字一坐就是数小时？

这些都是您“不自觉”促使孩子近视的直接原因。而一旦您孩子近视，您去诊疗机构也会把孩子当成人来诊查，然后直接给孩子佩戴成人用的眼镜。这无异于刻舟求剑，结果就是孩子的近视度数持续增长，有没有？

在此豆豆魔方与国内外视光学专家向广大近视孩子的家长提出恳切呼吁——正视孩子近视，亡羊补牢，家长朋友们切莫因为自己的认识误区成为促使孩子们近视并不断恶化的“帮凶”。

在家长朋友这一代人的青少年时期，那时还没有手机、IPAD等那么多的电玩和如此繁重的课业压力等这些导致近视的多重诱因，大家当时还只是躺在被窝看看书、偶尔看看电视都催生出-度的近视。而今天，因为有上述导致近视不断加深的诱因存在，现在4岁就近视的00度、7岁就近视-度的孩子大有人在吧？！孩子小小年纪就已经近视至您成年后的度数、甚至是超过您的近视度数，按配镜后每年仍以75-00度的速度增长，到孩子成年时近视到-度乃至更高度数的“准盲人”水平绝不是危言耸听！

成长环境的变化，导致近视的诱因比以往多N倍了，孩子近视的程度也会水涨船高且时代不一样，戴不戴眼镜对孩子当前的生活和以后走上社会的竞争力影响也是显而易见的。如果您真的关爱孩子，就重视戴眼镜带给孩子的一生遗憾。没有什么比孩子的视力健康更重要的，尽早恢复孩子视力，是您的当务之急！

睫状肌不工作惹的祸

近距离用眼时间过长使眼睛负担过重，先是眼睛睫状肌长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，睫状肌不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。早期出现这种情况都还只是假性近视，而随着时间推进，睫状肌会逐渐处于不工作的状态，晶状体也开始增厚，就有了屈光度，孩子必然从假性近视变为真性近视。

这时很多家长会给孩子配上眼镜。如此一来，孩子长期依赖眼镜帮助已变厚的晶状体完成远视功能，眼睛睫状肌彻底“瘫痪”，晶状体也继续变厚、屈光度持续增加——晶状体变厚、眼球的前后轴就可能变长（每增长毫米就达-3.00屈光度，也就是普通说的度），结果就是眼睛度数每年至少以75-00度递增。

因此从孩子近视的医学机理来看，说到底就是睫状肌不工作惹的祸！

医生提醒，小学4年级以前，正是眼睛发育的关键阶段，这个时候家长千万不要用繁重的学习来“透支”孩子的视力。研究发现，玩一个小时的ipad和手机，相当于玩了3个小时的电脑，看了6个小时的电视，对视力的伤害很大。

对于年轻人来说，千万不要长时间地盯着电子产品。一旦出现视力模糊、视野变暗、眼球后方有疼痛，要特别警惕视神经炎的可能，及早确诊治疗。视神经炎导致的视力下降在两周以内都还有机会能够挽回。

0岁小女孩的遭遇有没有惊到各位？S爸想说，望子成龙固然是父母的一片苦心，可是，不要因为一时的眼光毁了孩子的健康。

影响孩子视力的误区，对照自查！

影响视力固定的床头玩具

很多妈妈喜欢在宝宝的婴儿床上，悬挂床铃，宝宝会因为感兴趣而长时间盯着看，眼球不动，这对宝宝眼肌的发育是不健康的，容易引起视疲劳。而且，如果把玩具挂得特别近，新生宝宝都是远视眼，要使劲调节眼睛才看得见。时间久了，宝宝的眼睛长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视，即“对眼”。

如何避免：床铃可以用，但要讲究方法。最好用的时候挂上，不用时取下，挂的时候也尽量围着婴儿床转着圈地挂。挂件玩具不要距离宝宝太近，至少保持距离眼睛33厘米的距离。最好能经常更换床头玩具的种类。

影响视力开灯睡觉

开灯睡觉对宝宝的危害非常大。夜晚太亮会影响内分泌发育，会直接影响宝宝的生长发育，导致身材矮小。同时，会让孩子眼睛一直接受光线刺激，容易造成眼睛疲劳、早近视。眼护士研究表明，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。

如何避免：晚上睡觉要关灯、关上窗帘尽量保持房间黑暗，为了照顾宝宝方便，最好是使用台灯。用时打开、不用及时关掉，最好不要特别亮的台灯，光线柔和、能看的清的灯光就可以了。

影响视力婴儿帽檐遮眼睛

长期戴着婴儿帽，这种近距离的遮挡，会给宝宝造成遮蔽性的弱视。另外，百天内的宝宝，更不能佩戴墨镜，成人戴墨镜都会看不清晰，何况是视力刚刚发育的宝宝，让宝宝看到清晰的世界，眼睛才能正常发育。

如何避免：不要在阳光强烈时去晒太阳，尤其是避开：00～：00的时间段。如果出门时光线太强烈，可以短时间内用帽檐、毛巾遮一下，或用婴儿车的遮阳篷等远距离地遮挡，千万不要长期近距离地遮挡视线。宝宝岁以内，不要长期戴有帽檐的帽子，岁以内，不建议戴墨镜。

影响视力闪光灯或浴霸

强光包括常见的闪光灯、浴霸，以及室内太强烈的灯光等。给宝宝拍照最好不要使用闪光灯。因为闪光灯的强光太强烈，可能会对宝宝的眼睛造成损伤，越小的宝宝越容易受到影响。

浴霸强光太耀眼，直接灼伤的是眼底的黄斑部。黄斑是视力发育最敏锐的地方，所以正对着浴霸的强光，有可能对宝宝的视力造成永久性损伤。室内的灯光也不要太刺眼，或是频闪特别频繁，都会对宝宝的视力有影响。

如何避免：百天内的宝宝最好不要使用闪光灯拍照。尽量选择其他不用灯暖的浴霸，比如可以用风暖的浴霸。实在要用时，可以稍加遮挡，注意宝宝眼睛不要直接对视浴霸灯，尽量减少视线与灯泡的接触。房间内的灯过亮、过暗、频闪过多，都会造成视疲劳。

影响视力眼屎多

宝宝健康状态下不应该持续有眼屎或眼屎过多，如果新生宝宝眼屎多，有可能是在宝宝出生时眼睛在产道或者宫内发生感染。这种情况，一般在宝宝出生一周后会好转。还有可能是新生儿先天性泪囊等疾病因素导致。这需要及时就医治疗，否则，如果进一步感染到角膜，可能会影响宝宝的视力发育。

如何避免：宝宝出生后，父母需要特别注意观察孩子的眼屎，如果出生周后还有眼屎，眼睛水汪汪的、含着眼泪，应该尽早带宝宝到眼科就诊，由眼科医生判断如何进一步治疗。

最新在《自然》杂志刊登的一篇文章发表观点：每周看几本书、看几小时书、用多少时间电脑与近视无关，而与近视发病率唯一相关的环境因素是户外时间。研究显示无论孩子在户外干什么，只要户外时间足够多，近视发病率就低。生理上的解释是长期呆在室内会减少眼睛所接收的光照，本来光照是促使视网膜释放多巴胺，在缺少光照的情况下也就缺少多巴胺，导致眼睛发生病变。AAP的观点和《自然》文章的研究报告并不冲突，我们从中可以得出的结论是：近视既有先天原因也有后天环境影响，有近视病史的家庭更应该注意从小保护孩子视力，保证孩子的户外运动时间，毕竟，在大城市生活普遍缺少活动空间的前提下，增加户外运动总是没错的。

视力不好有救了！

每天3分钟，视力就恢复！

全世界的视力都在退化中，眼镜一戴就要一辈子吗？长时间、近距离、用眼过度，就是视力恶化的元凶！

※近视者的告白※

A小姐9岁时就诊断出近视，3岁时，近数度数已经破六百度；高中时，度数逼近九百度，不仅近视度数不断加深，视差（两眼度数的差距）也愈来愈大；大学毕业时，右眼的近视度数已经来到一千两百度，左眼则是七百度。刚检测出有两百度左右的近视时，因为看不清楚黑板上的字，她立刻去配了一副眼镜；觉得拿上拿下很麻烦，所以整天都戴着眼镜。结果，度数每年都在恶化，每隔一段时间她就觉得看不清楚、需要重配眼镜。为了美观，她也另外配戴了隐形眼镜。现在，她戴隐形眼镜出门时，要随身带着备用眼镜，每天必须花时间清洗隐形眼镜，出国时要带着笨重的隐形眼镜药水。A小姐真的很后悔没有好好照顾自己的眼睛，很羡慕那些没有近视、不需要戴眼镜的人。

事实上------------

为什么视力会不断恶化？

近视度数会一直增加，是因为我们持续用眼过度，例如长时间看电视、打计算机、滑手机，眼睛在看近距离时不断调焦，就会造成眼轴变长，如果一直让眼睛处在这种疲劳的状态下，眼轴会固定在被拉长的状态，这时视力就会变得难以回复。所谓的「眼轴」，指的就是眼球的长度。

因此，视力回复的重点在于当你开始觉得看不清楚时，就要停止长时间、近距离用眼过度的行为，要给予眼睛一个「远距离的环境」，尽量让眼睛周围的肌肉放松、促进眼睛的血液循环，如此一来，视力就有回复的可能。愈晚近视愈好？我们每个人刚出生时，先天都有一点「远视」，渐渐长大后，会变成0度的「正视」，接下来如果用眼习惯不良的话，就会造成「近视」。可怕的事实是，由于在5岁之前，人的眼部肌肉都还在可塑的状态，成熟度与稳定度都不够，因此如果小时候就罹患近视，眼轴就会一直被拉长，假如七、八岁左右就开始近视，你的近视就不会停下来，大概平均每年会增加一百度，直到5岁左右才会缓和下来。这也是为什么前面提到的A小姐，每年都需要重新配戴近视眼镜的原因，因为年纪太小就开始近视，度数加深的情况就比较难以控制。所以，预防近视最好的方法，就是延缓近视的发生，尽量避免在5岁前近视。

发现度数变深了，怎么办？如果觉得度数加深，就是眼轴被拉长了，此时想要让视力回复，就要避免眼睛被「定型」。

目前眼科门诊中最常见的方法，就是使用散瞳剂来抑制或预防近视增加的速度，其目的是强迫放松眼睛的调节肌。但是，任何药物都有其副作用，散瞳剂也不例外，散瞳剂的副作用是使用之后会发生畏光、近距离视力模糊等现象；所以，如果要真正做到「无副作用」的保养视力，建议还是要透过眼球运动，让眼睛上下前后、内聚、外展往各方面活动，并且搭配按摩与简单的体操，调整眼睛的肌肉，让眼睛得到血液与氧气的供应，视力就有机会可以回复。你可以选择不戴眼镜！还记得当你被诊断出近视而配了第一支眼镜时，眼科医师请你「有必要时」才戴眼镜吗？那么，为什么演变到现在，大家都已经习惯「一直戴着眼镜」了呢？长时间戴着眼镜的话，眼睛适应了眼镜的存在，不戴眼镜看东西就会变得非常模糊；于是，眼睛习惯「戴眼镜视物」而增加疲劳，度数也因此不断地增加。因此，如果没必要，仍究长时间配戴眼镜的话，反而会加速近视！现在开始，不论你的近视度数有多深，请适时地拿下眼镜，养成「有必要时」才配戴的习惯，在放学后或下班后试着过「裸视生活」，才能让眼睛保持在放松的状态，也让眼睛有自我调适的机会，近数度数才不会继续加深。作者资料:本部千博

年出生于名古屋，日本整全医学协会顾问。取得内科医师资格五年后，专研眼科，并在年获得眼科专门医师认证。年在名古屋开设「本部眼科」，是日本中部地方施行「角膜塑型术」的第一把交椅。

本部医师以「近视是一种疾病」为信条，自创成效卓著的「本部式视力复活操」」，竟使自己原本不到0.3的视力，回复到.0！而在本书中，他以专业经验告诉各位读者，只要在视力减退初期开始进行训练，视力就能逐渐好转.

这是一本神奇的书，非常值得您拥有！

补团

台湾《30日活化眼球训练操挂历》坚持30天，恢复你的视力!

手机实拍照片

有妈妈问，繁体字吗？

不要担心，挂历是图片为主，

我家5岁的孩子都可以自己操作！

原书价折合人民币06元

团购价格89元（全国包邮）

————团购须知————