元宵佳节看花灯！眼睛健康最重要！中医学讲究“未病先访，已病防变”，疾病要防患于未然！都说眼睛是心灵的窗户，随着年龄的发展，社会进入了老龄化阶段，老年人受到眼病困扰的几率越来越大，今天给大家一起说说老人常见的眼睛问题：
⑴单眼复视：60岁以下的人只有13%的人发生老年性白内障，到60岁左右，患白内障的发病率就大大增加，约有50%，70岁以上者白内障的患者几乎达到%。但每个老年人白内障发生、发展不一样。白内障的初发期，患者有时看一个东西看成两个或多个，遮盖一个眼睛看月亮或电灯泡光时，会变几个或多个，晚上可看到电灯光周围出现虹彩样七色光环。看远视力下降，看书报原来的老花镜会觉得度数高了，或者可以看书、写字不戴老花镜了，出现“返老还童”。白内障的膨胀期，视力疲劳，看东西模糊不清，就像眼镜上哈气一样，还有眩光、虹视和看月亮有多个重影。这种现象有可能发生在白内障中期继发青光眼。
双眼复视：双眼同时看一个物体时出现复视，遮盖一个眼睛看物体复视可完全消失。此见于麻痹性斜视、眼外肌病变、眼运动神经麻痹、单眼球突出、明显屈光参差、或者是眶内炎症、肿瘤、外伤。
⑵视物变形：黄斑位于视网膜的后极部中央一直径约11.5毫米的特殊结构，是人的视觉最关键的部位，看电视、读书看报，能看到五颜六色的东西都靠黄斑。一旦黄斑受损，视力将会受到严重影响。黄斑有病变看某一物体时，物像扭曲变形、变扁、变远、变暗，形象模糊失真。这时多是病变累及黄斑部，黄斑区水肿、出血或渗出以及隆起使落在视网膜上的物像发生变形，引起视物变形，这是黄斑病变的表现。
⑶看近模糊：随着年龄不断增长，眼的调节功能也逐渐减退，以致看近的东西清晰度逐渐减退，读书、看电脑渐渐感受到睛胀，模糊不清，这就是人们常说的老花眼。没有明显屈光不正的正视眼，一般到45岁以后就会出现老花眼。有老花眼眼的人看小的字体会出现困难，且难以坚持较长时间，如果坚持较长时间看书报，就会出现视疲劳，头痛、胸闷、心烦、眼干涩、剌痒、异物感、易发脾气等症状。
⑷视力骤降：视力障碍突然发生，可瞬间或一、二天内，视力显著下降，严重者仅见光感或完全失明。①不伴眼部充血者：可见于视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎、玻璃体大量出血、视网膜中央静脉阻塞。也可见于皮质盲、伪盲、也有偶然发觉的早已失明而未被察觉的眼病。②伴有眼部充血者：在视力下降的同时伴有眼前部充血。可见于严重的角膜炎、前葡萄膜炎、眼外伤、急性闭角型青光眼等。
⑸视力缓降：视力障碍的发生不是那么骤然，视力下降随病情变化而逐渐加重。①不伴眼部充血者：眼睛不红、不肿、不痛、不痒。视力缓慢下降，如角膜变性、老年性白内障、玻璃体混浊、黄斑病变、视神经疾病、开角型青光眼、某些先天性遗传性眼病、颅内肿瘤的早期等。②伴有眼部充血者：眼前部充血的同时视力缓慢下降。如角膜炎、巩膜炎、前葡萄膜炎、眼内炎、眼眶蜂窝组织炎。
⑹眼前闪光：有的人在黑暗照明情况下出现眼前闪光，心里产生一种恐惧感，害怕失明，其实发生眼前闪光的原因很多，常见的有：玻璃体变性、玻璃体后脱离、视网膜色素变性、视网膜激光术后等。眼前闪光有的是因眼部器质性病变引起;有的眼前闪光不伴有眼部器质性病变，因玻璃体变性所致，短时间没有明显变化;有的因偏头痛所致，闪光不会造成视力损害。但有的眼前闪光，随着病情加重闪光更加明显、频繁，同时伴有视物变形、视野改变，眼前出现帘幕样黑影遮盖，特别受外伤后，或原有中、高度近视，或其他眼病者，医院作散瞳眼底检查，或眼底荧光血管造影等检查，一旦发现有视网膜脱离、视网膜裂孔要尽早手术治疗。
⑺流泪、溢泪：泪液分泌过多，不能正常排出而自睑裂部流出为流泪。流泪的原因有：如结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜拜炎、睑缘炎、电光性眼炎、风沙、烟尘、光线、角膜结膜异物、倒睫、睑内翻、睑闭合不全等。先天性或后天性泪道阻塞引起流泪为溢泪。溢泪的原因有：下睑外翻（沙眼，倒睫毛）、泪小点外翻、泪小管狭窄、泪小点阻塞、慢性泪囊炎等。
⑻眼睛干涩：用眼过度，视疲劳综合征。
达·芬奇曾说“眼睛是心灵的窗户，通过眼睛人们得以拥抱和欣赏世界的无限美妙，灵魂才得以安居于体内”，信息时代的今天人们80~90%的外界信息由眼睛获得。
徐老师有话说：
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。徐老师特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。
患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃蒜。中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的食物。青绿色蔬果有助于养肝，更好的保护眼睛！
干眼病的发生与维生素A缺乏有关，应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素A。
有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。
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