常按此穴,可使头发乌黑发亮,不脱发

很多时候人因为压力大，精神时刻紧绷，还经常熬夜，头部的毛细血管常处于收缩状态，久而久之，这会影响供血而导致毛囊供氧不足而掉发。

而后脑勺的玉枕穴对付脱发是拿手好戏。

玉枕穴在后头部，当后发际正中直上.5寸，旁开.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。从后发际，头发的起始处向上推，会摸到一个突起的骨头，在这个骨头的下面有一个凹陷的地方，这里就是玉枕穴。

五指梳头法

将两手五指分开如梳，伸入头发之间，用五指指腹从前额梳到后脑勺，要稍微用劲一点，这样头皮才能受到刺激，梳50次左右，一直到头皮有酸胀的感觉为止。

五指梳头的时候一定要用指腹，用指尖可能会抓伤头皮。

按摩玉枕穴具有升清降浊、固肾醒脑的作用，主治头项痛、目痛、鼻塞、癫痫等。现代常用于治疗脱发、头痛、目眩、视神经炎、青光眼等。

叩击法

两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两食指压中指，然后食指迅速滑下，叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击4或36下就可以了。

晨起前和临睡前各练习一次。操作时要注意，叩击动作的轻重，要视自身耳部所能承受的程度而定，不能一味追求力度，以免造成耳部不适。

患中耳炎或鼓膜穿孔的人不宜操作本法。肾开窍于耳，本法可对耳产生刺激，因此可起到调补肾元、强本固肾之效，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状有预防和康复作用。

本文选自《养命大穴99——学就会的特效按摩法》，中国中医药出版社出版，作者：成向东

附：3款食疗方，治白发防衰老！

、熟地粥

熟地钱(约6克)左右，粳米两

做法：

将药材熟地用长流水清洗干净，用纱布包裹起来提前放入锅中煮水。然后把粳米淘洗干净放入锅中煮粥，待到粥熟烂之后，将熟地包拿出即可食用。

功效：

熟地性味甘、温，入肝经和肾经，是六味地黄丸的成分之一，不仅能够乌发而且还能抗病，能够调理眩晕、贫血、疲劳、白发、失眠和盗汗等情况。

《本草纲目》言其"填骨髓，益精血，长肌肉，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病"。

、板栗核桃粥

板栗、核桃仁各50克，大米00克，盐适量，鸡精少许。

做法：

将板栗剥壳后切粒，核桃仁切粒，大米淘洗干净备用。

一起放锅中煮开，再转小火煲0分钟，直到米稀烂，调入盐、鸡精，均匀即可。

功效：

对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频数等症有很好的食疗作用。板栗味甘、咸，平，能补肾强身、健脑强筋骨，肾气足则自然耳聪目明、头发乌黑。

3、黑豆枸杞粥

黑豆00克，枸杞子3-5克，红枣9个，料酒、姜汁或姜丝、食盐各适量。

做法：

加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用。

功效：

黑豆有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。

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完

零力度正骨新课件特点:

、简化理论，重点突出手法教学。

、摸骨识病，以病推骨，快速寻找病根。

3、每个病遵循从病因病机——手法临床诊断——手法快速治疗——疗程设定，科学的医学观点。

三大优势：

、力度小，无需练功，无需指力训练，操作简便。

、安全系数高，无创伤，根据人体脊柱解剖学，在椎体关节水平面上施加引导力。

3、脊柱伤科疾病症状，相应内科调理效果也较明显。

尾骨偏歪疼痛的治疗方法

教哪些知识？

、人体骨骼认识，摸骨识病，一指诊断。

、头晕，偏头痛，耳鸣，视物不清，一指诊断。

3、颈部疼痛发紧，颈肩疼痛，一指诊断。

4、上臂疼痛，手臂麻木，拇指，食指和无名指，小指麻木。手法三秒诊断法。

5、闪腰岔气，急性腰痛，快速诊断法。

6、腰腿痛根性放射，三秒诊断法。

7、网球肘，膝关节疼痛，三点定位一指诊断法。

专病专治:

8、长短脚，骨盆倾斜，零力度独创手法

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0、腰椎间盘突出，病机病因，七个手法诊断法，零力度独创手法，一指勾腰椎。

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5、梨状肌综合症，病因病机，手法诊断筛查，零力度5步手法。

6、老年各椎体紊乱症，多个椎骨滑脱，病因分析，调理方案，疗程设定。

7、腰椎椎管狭窄症，病因病机分析，康复疗程设定。零力度特技腹部分筋法。

8、常见腰腿痛患者，如何手法诊断鉴别。

9、临床专业经验，腰腿痛康复技巧。

0、脊柱督脉定点疼痛。

、骨盆精雕之骶椎骨前倾，零力度独创手法。

、骨盆精雕之骶椎骨后仰，零力度独创手法。

3、骨盆精雕之骶椎骨左右旋移，零力度独创手法。

4、骨盆精雕之髂骨向前半脱位，零力度独创手法。

5、骨盆精雕之髂骨向后半脱位，零力度独创手法。

6、骨盆精雕之髂骨外旋，零力度独创手法。

7、骨盆精雕之髂骨内收，零力度独创手法。

8、骨盆精雕之耻骨联合移位，零力度独创手法。

9、骨盆精雕之尾骨偏歪，零力度独创手法。

第三天

30、慢性哮喘病，慢性支气管炎，零力度独创手法，胸椎上段复位。复位胸椎一，胸二，胸三。

3、岔气，胸闷气短，肋间疼痛，胸椎4至9段，零力度独创手法，不发力轻松完成复位。

3、胸椎下段0至段，零力度独创手法。

33、脊柱侧弯，零力度独创手法，学员模特课堂验证。

34、肩胛骨内侧缘疼痛困倦。

35、大椎包，零力度独创手法。

36、肩周炎，零力度独创“招财猫”手法。

37、落枕（左右扭头障碍），零力度手法。

38、落枕（俯仰痛）。

39、颈椎病六个手法诊断，3分钟区分颈型，神经根型，椎动脉型，脊髓型，交感神经型。

40、神经根型颈椎病，康复步骤及疗程设定。

4、上臂外侧痛，零力度手法治疗技艺。

4、拇指，食指和中指麻木，开关点穴，疗程设定。

43、手掌手心麻木，开关点穴，疗程设定。

第四天

44、椎动脉型颈椎病，康复步骤及疗程设定。

45、突发性眩晕，猝倒。开关点穴。康复步骤及疗程设定。

46、偏头痛，顽固性偏头痛，零力度独创四部曲。

47、顽固性失眠，零力度手法三步。

48、交感神经型颈椎病，康复方案。

49、耳鸣，开关点解密！

50、脊髓型颈椎病康复步骤及疗程设定。

5、常年头晕恶心呕吐。

5、上臂运动障碍和腋下疼痛，康复步骤及疗程设定。

53、颈肩综合症处理方案解密！

54、颈椎病与肩周炎，胸廓出口综合症的手法诊断揭秘！

55、妇科内分泌紊乱，独特调理思路与疗程设定。

56、痛经，治疗手法，穴位组方。

57、月经不调，艾灸组方配合骨盆矫正。

58、四肢冰凉，怕冷，免疫力低下，艾灸组方，手法方案。

59、男科性功能低下，艾灸，热敷，手法配合。

60、阳痿早泄，寻找病根，对症治疗。

6、养生保健行业如何保护自己及他人！总结常见危险症巧妙避开！

6、腰椎X光0分钟自学导入讲解。

63、腰椎CT判读分析。

64、腰椎核磁共振判读分析。

65、常见腰椎危险症的重点总结。

66、颈椎X光判读分析，硕士生导师级别重点分析。寰枢关节错位分析，钩椎关节增生分析，椎间孔狭窄分析。

67、颈椎CT，MRI，危险症剖析。

68、颈椎部位排除风险揭密！

第五天

69、肩关节脱臼复位（前脱位），零力度独创手法技巧！

70、肩关节向后脱臼，零力度独创手法技巧。

7、网球肘，病因病例，鉴别诊断，复位手法。

7、腕关节腱鞘炎复位技巧。

73、腕关节腱鞘囊肿，独特处理办法。

74、拇指腱鞘炎。

75、弹响指，复位技巧。

76、指关节疼痛复位技巧！

77、膝关节滑膜炎，穴位偏方，艾灸独特灸法，零力度独创手法！

78、半月板损伤，膝关节深层疼痛。

79、膝关节外侧痛。

80、踝关节扭伤，旧伤，新伤。

8、足心痛，扁平足，特色手法。

8、足跟痛，零力度独创手法治疗。

83、足底筋膜炎，康复技巧。

84、脚拇指，脚小指，手法解决办法。

张振听，《张氏零力度（无痛）正骨疗法》发明人。中推专题授课专家，中推中医专家委员会副主任委员。中推常务理事，毕业于河南省中医学院针推系，先后进修于医院，医院，河南省中医学院三附院，医院，美国帕默脊柱学院，台湾脊柱健康委员会，获得国家二级技术等级证书，中国就业技术培训指导中心CETTIC高级整脊师证书，中华中医药协会养生保健培训合格证书,弟子数千，遍布国内外。

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整理不易，请收好！

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经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！

作为中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，那个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。

你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你或按或敲或针或灸火拔罐或刮痧.......到不痛为止！