北京中科白殿疯 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/今天是母亲节
在这个节日里
我们一定有许多话
想对背后为我们默默付出的母亲说
感谢她一直以来的宽容与呵护
从小到大的养育
母亲倾注的不只是心血
还有她的青春年华
然而岁月的痕迹
操心和劳累
母亲的青春、容颜渐渐流逝
……
母亲节
不如送妈妈一份特别的礼物
带妈妈做个体检吧
为她健康保驾护航
妈妈体检
要检查哪些项目？
01
一般的体检项目
一般的体检项目男女都适用，在体检过程中检查即可，主要包括：
测量身高、体重、血压、腰围等在内的一般检查；
内外科听触诊；
耳鼻咽喉检查；
眼科检查；
血常规、血生化；
心电图；
肝胆胰脾超声、泌尿系统超声等等检查。
02
女性特有的检查
对于妈妈来说，还需要做妇科检查。
在妇科检查方面，对于有性生活的女性来说，可以通过双合诊检查、阴道分泌物检测、宫颈分泌物检查、阴道彩超等等检查，来评估盆腔子宫附件的健康情况。
03
这两类筛查必须做
在我国，乳腺癌和宫颈癌是发病率最高的两大女性恶性肿瘤。所幸的是，我们可以通过早期筛查来发现它们的踪迹。
所以在这里，一定要提醒妈妈在体检项目中进行乳腺癌和宫颈癌的筛查。
乳腺癌筛查
一般来说，如果没有特殊情况，40岁以下的女性可以不做乳腺癌筛查；对于40岁以上的“妈妈们”，推荐通过乳腺钼靶摄片和彩超结合的方式来进行乳腺癌的筛查。
宫颈癌筛查
宫颈癌筛查会涉及到TCT检查和HPV检查。30岁至65岁之间的女性，每5年做一次TCT和HPV的联合检查就可以了。
如果通过检查发现了异常，就需要根据医生的建议，进行进一步检查，或者增加筛查的频次。
体检前
这些事项要牢记
体检当天不吃早餐。进餐后，血液中甘油三酯大约升高50%，血糖、丙氨酸氨基转移酶、血钾升高15%，所以检查前要求空腹。空腹有限度，过长过短都不好。超过18小时未进食，机体处于轻度饥饿状态，与代谢、肝肾功能相关的血液成分改变，比如血糖、血脂、血清蛋白、肌酐、尿酸等。空腹标准为8~14小时无热量摄入，当天不吃早餐即可。抽血前少喝或不喝水，以免稀释血液，导致血糖、血脂、血黏度等出现误差。计划进行胃肠镜检查者必须禁水。
体检前3天避免暴饮暴食。进食大量油腻食物会导致甘油三酯升高，肝功等的准确性受影响。吃大量高蛋白食物会使尿素氮、血肌酐升高，造成肾功能异常的假象。动物内脏、血液、菠菜等可能影响大便潜血试验。建议体检前3天保持饭菜清淡，不要喝酒、咖啡、浓茶，不吃冷饮，不吸烟。
采血最晚不超过11点。正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8点为基线来定义的。因此，一般要求上午7点半至8点半采空腹血，最迟不宜超过11点。
停药3天再体检。如果正在服用抗生素、维生素C、减肥药、避孕药，应停药3天后再体检。维生素C具有还原性，会干扰大多数基于“氧化还原反应”的项目。慢性病患者（如甲亢、高血压、糖尿病等）或接受术后抗凝治疗者，贸然停药或推迟服药会引起不良事件，应与医生沟通后再体检。
体检前两天不剧烈运动。运动会导致肌红蛋白、肌酸激酶等升高，改变某些激素水平，引起血糖、游离脂肪酸、乳酸等升高。血压检测对“平静状态”有严格要求。建议体检前两天不剧烈运动，采血前1小时不做散步等活动，量血压前不要来回走动，团队体检者不要和朋友大声交谈，而要静坐等候，保持情绪稳定。刷牙特别用力、牙龈出血、痔疮患者如厕太用力可能影响大便潜血试验结果。
月经前后尽量别查肝功。月经、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性体检最好避开生理期，特别是妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。但是，性激素检测应选择月经第3天采血，才能反映卵泡初期各项指标的基础水平。
体检前3天避免大量饮酒。饮酒可能影响甘油三酯、转氨酶、尿酸等的检查，还可促使血压改变，导致心跳加快、心律不齐，降低心电图、经颅多普勒超声、脑血管功能检查的准确性。体检前3天避免大量饮酒，前一天不要沾酒。
手把手教妈妈
读懂体检报告
体检过的人都知道，体检报告中有很多专业术语让人十分头疼。其实，对照下面的数据，教妈妈读懂这些指标并不难。
如果检查出异常，可以做到早预防、早诊治，用科学的方法去对抗病症，把疾病扼杀于摇篮之中。
01
肿瘤标志物（阳性）
正常区间：肿瘤标志物有很多种，有代表性的是，甲胎蛋白（AFP）20ng/ml，癌坯抗原（cea）5ng/ml。
异常情况：甲胎蛋白（AFP）增高，常见于肝癌、内胚层癌、畸胎瘤、睾丸癌、卵巢癌、胃癌等；癌坯抗原（CEA）升高，常见于大肠癌、胰腺癌、胃癌等。
健康提示：对于肿瘤标志物筛查结果的解读，需要结合临床科室检查和影像检查等结果来综合判断。
02
高血压
正常区间：收缩压为90至mmHg之间，舒张压在60至90mmHg之间。
异常情况：若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，可能是向恶性高血压转化的信号；眩晕，会在突然蹲下或起立时有所感觉；心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心肌梗死等。
健康提示：长医院就诊，并谨遵医嘱坚持吃降压药，血压平稳后能否停药要向医生咨询，要按时测量血压，饮食应清淡，少盐少辛辣。
03
高血脂
正常区间：总胆固醇（TCHO）2.6-5.18mmol/L；甘油三酯（TG）0.36-1.70mmol/L；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）0-3.37mmol/L；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）1.04-2.2mmol/L。
异常情况：总胆固醇升高可见于高脂蛋白血症、梗阻性黄疸、肾病综合征等。
健康提示：平时最好将“白肉”（即鱼、禽类肉）作为肉类的首选食物，并适量食用植物油，在烹调中要适量减少用油量。
04
高血糖
正常区间：空腹血葡萄糖（GLU）3.9-6.11mmol/L。
异常情况：可见于糖尿病、甲状腺功能亢进、皮质醇增多症、肢端肥大症等应激状态；妊娠呕吐、脱水、全身麻醉时及肝硬化病人常有血糖升高。
健康提示：对症治疗，控制饮食是关键。总的原则是“在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮食”，同时要增加运动，可以强化肌肉，提高胰岛素的敏感性。
05
骨质疏松
检测项目：骨密度。调查数据显示，我国50岁以上人群骨质疏松患病率为19.2%，50岁以上女性为32.1%，65岁以上女性为51.6%。
异常情况：更年期到来之后，女性体内的雌激素陡然下降，骨组织结构愈发疏松，最终发展至塌陷、骨折的地步，需要警惕。
健康提示：不能只单纯补钙，而应综合治疗，包括提高骨量、增强骨强度和预防骨折等，调整饮食、合理用药、坚持锻炼、做好防护也很重要。
06
眼部健康
检测项目：体检时常规眼科通常检查项目包括视力、辨色力、外眼、眼压、眼底、裂隙灯检查等，检查视力、辨色、眼底、裂隙灯，判断有无眼疾。
异常情况：通过眼底摄影检查，了解眼底、血管是否有病变，如糖尿病引内发眼底病变、青光眼、白内障、视神经炎、视神经萎缩等。
健康提示：定期检查眼底。饮食上多吃新鲜水果（尤其是柑橘类）、绿色多叶蔬菜、三文鱼、金枪鱼和其他油性鱼类，以降低患眼病的风险。在饮食中加入鸡蛋、坚果、豆类和其他非肉类蛋白质来源。保持健康的体重，控制慢性病，如糖尿病等。吸烟与AMD、白内障和青光眼有关。
07
甲状腺结节
检测项目：彩超。若为普通的良性小结节，医院进行检查，防止结节增生或转变。若有甲状腺压迫；合并甲亢，且其他治疗无效；胸骨后的甲状腺肿物；结节在短期内突然增大；有癌变可能等症状的，需要及时进行手术。
健康提示：甲状腺结节好发于女性，女性与男性发病率比例约为3:1。女性要保持良好的心态、乐观的生活态度，同时劳逸结合、保持健康的生活与工作方式。
08
乳腺结节
检测项目：钼靶。对于中老年女性，尤其是绝经后的女性，乳房组织松弛，彩超穿透时信号会衰减，清晰度不够高。钼靶能够较好地显示乳腺内部的钙化情况，发现有些乳管內发生的、还没有形成结节的早期癌症。有些人觉得钼靶有一定放射性，但其剂量并不大，大约相当于做一天的日光浴。
健康提示：时刻保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
09
宫颈异常
检测项目：细胞学检查（TCT）和病毒检测（HPV）。
异常情况：简单来说，HPV检查的是有没有能引起病变的病毒。TCT检查的是有没有发生病变。虽然，90%以上的宫颈癌患者都曾发生过HPV病毒感染，但是也不排除没有病毒感染的情况下患宫颈癌，或者有其他的妇科疾病。另外，也有可能已经感染了HPV病毒，但还没有引起病变，这种情况下单查TCT也看不出异常。所以如前文我们提到的，30岁至65岁之间的女性，每5年做一次TCT和HPV的联合检查就可以了。
母亲节
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祝天下所有的母亲
节日快乐
文/综合整理自中国妇女报、生命时报、新京报、人民网等
新媒体编辑：郭厚杰
统筹策划：刘爽
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