ldquo五一rdquo假期间,

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“五一”假期间，

医院眼科不放假！

精湛专业为您服务！

眼科门诊出诊时间：周一至周五全天，周六上午。

轻度近视如何恢复

01

纠正不良的用眼习惯，

杜绝近视根源

目前孩子作业多，课间老师压堂，上课高度近距离用眼45分钟后，宝贵的10分钟远距离调节用眼，也被迫被近距离代替，导致眼睛得不到休息致使一部分孩子近视，或者近视度数加深。其次电子产品的大范围普及，家长工作压力大、忙，孩子课外生活减少，导致近距离用眼时间延长，所以孩子近视增多，所以尽量距离用眼45分钟后一定要远距离调节用眼。

02

配读书镜，保护视力不再下降

现在有一部分家长，盲目的认为孩子戴上眼镜就摘不掉，说什么也不给孩子配眼镜，这是一个导致孩子度数加深的最大诱因。孩子一旦近视，一定要给孩子配眼镜，高度用眼时一定要孩子戴眼镜，这样能有效缓解视疲劳，延缓度数增加，若不戴眼镜，度数会加深的非常快。

03

一定要保证孩子营养均衡

多吃水果蔬菜类的东西，例如：胡萝卜、枸杞子、花椰菜、西红柿、大枣等。还有一部分孩子不吃肉也不可以。一定要营养均衡，适当的补充一下胡萝卜素，维生素A、维生素C。对孩子的近视能做到有效的缓解。

04

眼部训练

通过眼部训练，消除假性近视，提高裸眼视力。坚持做眼保健操，做眼球运动也能有效地消除假性近视。

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眼科团队简介

蒋艳春

眼科主任、眼科副主任医师

专业特长：

1、擅长白内障、青光眼、翼状胬肉、眼外伤、泪囊炎、眼部肿物、倒睫等的手术治疗。

2、擅长眼底病，角膜炎、结膜炎、葡萄膜炎、干眼症、睑缘炎、视神经炎、麻痹性斜视等中西医结合治疗。

主要成绩：

医院开展先天性泪囊炎及干眼症、眼部螨虫感染的治疗；医院开展医学视光中心，并从眼科专业角度大力宣传近视防控知识；医院建立独立眼科病区。

王阿连

眼科主治医师

年毕业于桂林医学院，一直从事眼科临床工作，年在医院眼科进修1年，年在广医院视光中心进修学习，擅长儿童青少年近视防控、弱视、近视、远视及斜视、视疲劳等眼病处理。

蒋玉军

眼科医师

年毕业于陕西中医药大学，一直从事眼耳鼻喉科临床工作，擅长青光眼、翼状胬肉、眼外伤、眼部肿物、倒睫等各类眼科手术治疗。善于灵活运用中西医结合治疗眼底病、角膜炎、结膜炎、葡萄膜炎、睑缘炎、视神经炎、咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎等疾病。

谢凤群

眼科护士长主管护师

毕业于广西中医药大学护理学专业，从事临床护理工作10余年，有扎实的护理专业知识及丰富的临床护理经验，熟练掌握各种眼病护理及青少年近视防控知识。

周彩霞

视光中心护士

毕业于桂林市卫生学校，从事临床护理10余年，年在广医院视光中心进修学习，熟练掌握近视防控知识、青少年儿童验光技术及弱视、斜视等康复训练指导。

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审稿：李红华

撰稿：眼科

图文编辑：是缘唐真

校对：是缘王本荣