白癜风遗传 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengluntan/reply_779.html孩子都喜欢看电视。许多小孩在放学之后就一心扑在电视上，而不正确的看电视方式是导致许多孩子近视的主要原因。
孩子怎样看电视才不容易近视呢?
电视放置的高度
有些家庭为了怕孩子乱动电视机，把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后，会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就行或略低一些。同时，还要注意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚至会导致斜视。
电视放置的距离
在看电视时，人的眼睛不仅要受到强光亮度的刺激，同时由于图像的不断闪动，眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲劳。特别对于远视患儿，由于距离太近，眼部调节和辐辏作用明显增强，很快就会出现视疲劳。电视机安放的最佳距离是荧光屏对角线的4～6倍或再远一些。
电视的亮度
如果把电视的亮度和对比度调得很强或把房间弄得很暗，明暗的反差很大，很易导致眼疲劳。故晚上看电视最好在房内保留一盏低功率的电灯，使环境有微弱的光线，电视机的亮度和对比度要适当，不要太强，这样层次丰富，效果最好，看起来不费眼。
看电视的时间长短
看电视最好不要凝视数小时不休息，可以在更换节目时闭眼休息一下，或把视线暂时移向别处，使眼睛得到调节。
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温馨提醒
作为父母要尽量帮孩子多培养丰富的兴趣爱好，少看电视，特别是能多带孩子去户外运动，这样不仅有利于他们的身体健康，也有利于他们的视觉健康和心理健康。
魏文斌《养出孩子炯炯有神好视力》
《养出孩子炯炯有神好视力》是同仁眼科专家送给父母的好礼物。我家孩子眼睛总是流泪，怎么办？吃什么对孩子眼睛最好？家里装修用什么颜色对孩子眼睛最健康？我家孩子眼睛左右乱转是咋回事？孩子眼睛睫毛一直会碰到眼球，好担心……医院的专家对待这些情况，有没有什么高招？《养出孩子炯炯有神好视力》从宝宝出生到成人前所有眼睛常见的问题，基本都囊括其中。
内容简介
《养出孩子炯炯有神好视力》特邀医院主任医师魏文斌老师撰写，希望对广大家长有所帮助。以上的问题，以及从宝宝出生到成人前所有眼睛常见的问题，基本都囊括其中。每篇以实例引入，划分了很多趣味小标题，中间穿插生动的小故事，带领大家一步步走上健康之路。
作者简介
魏文斌，医学博士，北京医院眼科主任，首席专家，首都医科大学教授，博士研究生导师。魏文斌教授擅长于眼底病的临床诊断和治疗，从事眼科临床工作6年，在视网膜脱离的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，完成复杂性玻璃体视网膜显微手术余例，是国内知名的中青年眼底病专家。有“小魏飞刀”之称。曾获“全国十大杰出青年岗位能手”、“北京市十大杰出青年”、“北京市优秀青年知识分子”、中宣部“时代先锋”、北京市五四青年奖章，北京市劳动模范等称号，并入选首批国家级和北京市新世纪“百千万”人才工程。承担了十五科技攻关课题，国家自然科学基金，北京市重点学科课题等多项基金资助科研课题研究。谈到0多年的研究对象——眼睛时，魏文斌教授用“小眼睛大世界”来概括。“我们对一件事物的认识，70%来自于视觉，而眼睛作为我们身体上又小又精密的器官，存在的意义不容忽视。”
图书目录
第1章准妈妈及新妈妈的爱眼小常识
1.1妈妈掌心上的“珍珠”——宝宝的眼睛/
1.最悉心的呵护——准妈妈孕期保健/
1.“珍珠”的培育——爱出宝宝好视力/4
1.4画一个小圈圈——新生宝宝能看多远/4
1.5红红的苹果、弯弯的月牙——看见了颜色和形状/5
1.6妈妈在哪里？——眼光跟随妈妈/5
1.7床头上的小叮当——早期视力发展/6
1.8我的眼睛被糊住了——宝宝眼屎多是上火了吗/6
1.9我最喜欢的吃奶姿势——新妈咪的喂奶技巧/7
1.10刺眼的闪光灯——频繁拍照的危害/8
1.11面面俱到—其他需注意的问题/8
1.1检测宝宝眼睛的小妙招/9
第章挡不住的诱惑——吃什么能吃出好视力
第章视力从刚出生就要用心养（出生至8天）
.1需要留灯的宝宝——夜灯/16
.眼屎很多的宝宝——泪囊炎/18
.“水眼”宝宝——青光眼/1
.4眼里有白膜的宝宝——白内障/6
.5筑好最初的防线——早产儿视网膜病变/9
第4章如何保护1个月至1岁小宝宝的视力
4.1眼皮里冒出“红豆”的宝宝——眼睑毛细血管瘤/5
4.眼睛对对的朱朱宝宝——斜视/9
4.变成“兔宝宝”的兔宝宝——结膜炎/47
4.4“牛眼”宝宝——脉络膜血管瘤/54
4.5“白眼仁”宝宝——永存原始玻璃体增生症/58
第5章好视力要靠好父母（1岁至岁）
5.1“猫眼”宝宝——视网膜母细胞瘤/6
5.天上为什么有一堆月亮——散光/67
5.总像在瞌睡一样的宝宝——先天眼睑异常/7
5.4眼皮里的“小包包”——眼睑炎症/76
5.5丢失色彩的眼精灵——色盲/8
第6章小公主小王子的眼睛烦恼（岁至6岁）
6.1看不清路的孩子——视网膜变性/90
6.眼睛里的“怪东西”——细菌性角膜炎/95
6.眼中“葡萄”发霉的小孩——葡萄膜炎/
第7章“三好学生”新标准——好身体、好成绩、好视力（7岁以后）
7.1传染病殃及视力——视神经炎/
7.发烧后眼前升起迷雾——病毒性角膜炎/11
7.眼睛里的“游戏场景”——视网膜脱离/
第8章各个年龄段妈妈都要注意的问题
8.1罢工的“眼睛君”——视疲劳/16
8.远在天边近在眼前——近视/14
8.天边的一抹云——远视/
8.4雾里看花——弱视/
8.5飞来横祸——眼外伤/
第9章小游戏训练宝宝好视力
第10章爱护眼睛小卫士——眼部保健按摩
第11章清澈的甘露——宝宝眼药水家庭用药指导
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