醉后做这6件事,等于慢性自杀

醉酒后做这6件事，等于慢性自杀？

今天是双十二，年味越来越近了，酒桌文化也越发盛行，不管什么事都可以依靠酒局来展开，酒在很大程度上已经成为你不得不参加的社交工具了，以至于现在的人都很难推掉一些酒局。

小超人提醒，既然喝酒在所难免，那么酒后的一些禁忌，你一定要知道或者转载给你爱的TA。

酒后不要立刻运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再进行长跑等剧烈运动会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。醉酒后体内水分流失更多，不要立即运动。

酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

酒后有些人总会觉得喝饮料可以稀释胃中的酒精。但是喝什么也是有讲究的，不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利；不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。

酒后不要服药

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。

此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

酒后不要立刻洗澡

冷水、热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。

洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝进行分解的。酒后立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，进入肝脏酒精产生乙醛，不被及时排出体外的话，就有酒精肝的风险。

建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，吃块安全无依赖的解酒产品，可以缓解酒后不适的状态。

酒后不要看电视

饮酒会导致眼睛充血，严重的话会对眼睛造成伤害，导致视神经萎缩甚至失明。看电视会引起视力衰退，而饮酒能损伤视神经，两者同时进行，相当于火上浇油。因此，喝酒后千万不要急着看电视，中老年人特别要注意。

原来酒后不能干的事情这么多！

那么酒后应该如何保持清醒、

并得到充分休息呢？

那自然就是安全无副作用、

又能帮助人体代谢乙醛的——

更多人会选择解酒、醒酒产品！

让人体产生酒后不适的罪魁祸首是乙醛，乙醛要通过肝脏的乙醛脱氢酶的作用下才能分解后排出体外。

但是人体内的乙醛脱氢酶都是有限的，如果摄入酒精过多，超过了人体能够分解的速度，乙醛留在人体中就会对人体产生危害。

好的解酒产品相当于一个加强版乙醛脱氢酶的作用，能够抱合乙醛，将其分解为无害的乙酸排出体外。酒前服用，可以有效缓解酒后各种不适状态哦！

酒后禁忌多，切忌乱投医，缓解酒后不适，可以咨询小超人，因为热爱所以专业，不辜负您的每一份信赖！

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