提个醒煮粥时不能放的2种食物,医生从来都_视神经疲劳

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生活中煮粥不仅仅是一顿餐，而且还是一门手艺，一门学问，就算你做了一辈子饭，也会存在一些无知的常识，无论是大米粥或小米粥，一些老年人都习惯煮粥时加点东西，如，红枣，花生，红豆或黑豆，因为它们了解养生的道理，但以下两种食物煮粥时千万不要再放，看到就扔掉吧！

发霉红枣

红枣发霉的枣子是不能食用的，发霉的枣子已经变质，枣子的营养结构已经被破坏，吃发霉的枣子对人体有害。会对肠胃产生危害，可能会造成腹泻和呕吐，严重可能会危害生命。红枣被誉为“天然养生丸”，红枣是坏血病的克星，多吃红枣可以治疗贫血。同时红枣中含有大量的环磷酸腺苷，环磷酸腺苷能参与人体各种生理活动，促进人体健康。因此，很多人都喜欢煮粥的时候放几颗红枣，但是发霉的红枣一定别再放了，赶快扔掉哦！发了霉的东西是不能再吃了的，吃的话可能会导致肝脏的损害，长期吃霉变的食物会导致肝癌的。

发霉花生

不少的人喜欢将花生放在米里面一起煮粥，这样的做法本身是没有错的，但错就错在，很多人会将一些发霉的花生米放在其中。发霉的花生单吃是不好吃的，可为了杜绝浪费，这些人就想到一个办法，自以为办法生放在稀饭里是绝顶好的。但却不知道，恰恰是这样自作聪明，有可能导致我们发生腹痛腹泻等异常症状。霉变的花生具有高致癌性，研究表明发霉的花生中含有一种叫黄曲霉素的高致癌物质，黄曲霉素为分子真菌毒素，是一种剧毒物和强致癌物质主要引起肝癌，还可以诱发骨癌、肾癌、直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等。黄曲霉素是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一。黄曲霉素主要存在于被黄曲霉素污染过的粮食、油及其制品中。来源于：养生一点点

眼睛可以说是一个非常娇气的器官，只要是稍微有点不适，就会第一时间表现出来，所以大家要好好的保护自己的眼睛，先做到预防为主，患上疾病早治疗，不要拖着不治，下面小编就给大家介绍一下，眼睛出现不适的症状会透漏着哪些疾病吧。

1、糖尿病

对于糖尿病相信大家都不是非常的陌生，要是自己的视网膜出现少量的出血症状，那么这就是最早的线索，在临床上，一些患者在眼科进行检查的时候，会发现这一种症状，要是不尽快的进行治疗，就会让其发展，然后造成失明的情况。所以，大家要及早的发现，改变自己的生活方式，控制自己的体重，健康的饮食，有效的管理可以降低失明的风险。

2、高血压

目前，中国高血压人口继续攀升，大部分的朋友们，都会等到身体症状明显的时候，医院确认，事实上，只要大家仔细观察，就可以发现并进行早期干预。像是血管损伤，都是患上高血压的信号。在一些研究中发现，视网膜小血管比较狭窄的人们，容易患上高血压等疾病，特别是没有常规心血管疾病危险原因的人，这种相关性非常的明显。

3、风湿性关节炎

一小部分的风湿性关节炎的朋友们有眼部问题，比较多见的就是干眼病，而且，虹膜炎也是一个重要线索，要是一个人有虹膜炎，在一年内发生两次以上，那么就应该怀疑是否患有风湿性关节炎，而且这类患者中血液里的一些炎症物质也会升高，然后进入眼球引发炎症。

4、多发性硬化症

一些医生提出，视神经炎一般是多发性硬化症的前兆，一般视神经炎的患者，就要小心多发性硬化症，及时预防，及早进行治疗，可以减少一些痛苦，缩短治疗的时间。

以上就是关于眼睛出现不适的症状会表现出什么疾病的相关知识，相信大家在阅读完这篇文章之后，对这一内容有了大致的了解，其实眼睛不光是心灵的窗户，也是疾病的窗户，所以，以后大家要认真观察自己的眼睛，稍微发现不适的症状，医院进行诊断治疗，要是自己的眼睛出现以上症状，医院进行确认，在展开治疗。