高致盲疾病来袭,年,中国或有7亿

今天（6月6日）是国际爱眼日，一种高致盲疾病——视神经炎，也引起了社会的广泛　　2、腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，待气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。　　3、下蹲，双手攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。　　4、两脚分开站立，与肩宽，挺胸，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。

（来源：央视财经）

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