福州白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mip_6223398.html眼睛是我们“心灵的窗户”，保护视力是我们每个人要做的事情。对于近视，相信大家都不陌生，越来越多的人戴上了近视镜和经历了各种眼疾。但是对于视力防护，你都了解多少呢？
用眼过度会引起眼睛疲劳，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
七大用眼过度症状
症状
01
眯眼视物
眯着眼睛看东西，从光学原理来说，就是把光圈缩小，就好像透过小洞看景物，似乎也会看得清楚一些。问题是，如果长期眯着眼睛看东西，对眼球是一种压力，久而久之，眼轴也会拉长，无形中也加重近视的度数。
症状
02
喜欢离的近视物
近距离看电视的孩子眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。
症状
03
经常揉眼睛
揉眼睛也是用近视的表现症状之一，孩子长时间的揉眼睛有可能说明眼睛出现用眼过度的情况，从而影响视力下降，因此家长需警惕孩子出现的类似特征，以免造成眼健康问题。
症状
04
频繁眨眼
小孩童频繁眨眼临床上称为异常瞬目综合症，过去往往以为是结膜炎所引起的，而单纯以点抗生素滴眼液处理，效果往往不好。因此家长们应该予以注意重视。
症状
05
歪头斜眼视物
其实，多种原因可以引起歪头，最好能做个视力和眼位检查，孩子视力不好、斜视或者隐斜视，尤其是垂直方向的眼位问题都会对看东西的方式有影响。
症状
06
经常皱眉
长时间的用眼过度导致的视力疲劳，所以才会导致眼睛部位出现有疲劳，出现有皱眉的现象，与视神经疲劳有关系，医院检查确认皱眉的起因。
症状
07
戴眼镜也看不清
对于已经佩戴眼镜的孩子来说，近视度数的加深往往会导致孩子出现厌学烦躁的情绪，同时消极对待学业，不善于表达的孩子也容易被家长所忽视，因此有效的沟通是解决问题的重要途径。
预防方法
1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
视力保护，重在预防！呵护眼睛，从小做起！愿孩子们都有一双健康明亮的眼睛！
THEEND
护眼刻不容缓
润睛彩眼部冷敷凝胶：
采用21种纯天然的中草药萃取工艺熬合而成，经六年临床多病例，安全高效，是国内唯一含有叶黄素的外用涂抹式眼部凝胶，使用时简单，方便，30秒解决眼睛干、涩、酸、痒等各种眼部问题！
调理范围:
眼干，眼涩，眼疲劳，青光眼，白内障，近视，斜视，散光眼底黄斑病变，飞蚊症玻璃底混浊，沙眼，视网膜色素病变，糖尿病并发症，眼底动脉硬化等
可以代替眼药水，调理各种眼部问题！
还您一双清澈明亮的双眸??????
：
“润睛彩·视力加油站”对转载、分享的内容、陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完善性提供任何明示或暗示的保证，仅供读者参考。
：
图文转载于网络，版权归原作者所有，仅供学习参考之用，禁止用于商业用途，如有异议，请联系删除。预览时标签不可点
转载请注明：http://www.niaolgr.com/sjbb/3969.html
当前位置： 视神经炎 > 视神经病变 > 睛彩播报七大用眼过度症状,你在不在其中呢
