视神经炎

全球22亿人视力受损,到底怎么护眼才靠谱


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·“每天起床第一句,不是先给自己打个气,而是先问我的眼镜在哪里!”

·“约朋友吃个火锅,戴上眼镜有雾气,摘掉眼镜看不到肉,我太难了!”

·“寒冷的冬天下班回到家,迎接你的不是家人的笑脸,而是两眼雾气”……

前段时间,世界卫生组织发布全球首份《世界视力报告》,第一次以“上帝视角”来了解全球范围内的人类视力现状。报告表示,目前全球有超过22亿人视力受损或失明,其中有超过10亿人是因近视、远视、青光眼、白内障等问题未能得到必要的防治所导致。

据统计,中国城市青少年近视发病率高达67%,近视会给孩子的身心带来危害,不仅仅是视力下降,还可能引起孩子心理方面的变化,对孩子的一生造成影响。所以家长及早发现孩子近视的苗头,在孩子还没形成真性近视的阶段及时干预就显得尤为重要。

孩子眼睛出现问题时会有哪些早期表现呢?

1、眯眼。当远处的目标看不清楚时,孩子往往会采取眯眼的方法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响从而暂时提高和改善视敏度。2、眨眼。频繁眨眼在一定程度上可以缓解近视,增加视力清晰度,很多人在流泪时,看东西也会更清楚些。3、斜眼。部分近视孩子会合并发生斜视,一只眼看向前方时,另一只眼偏向外面,所以当观察到孩子斜眼时也一定要检查视力。4、皱眉。皱起眉头,企图使双眼都“用力”,以此来改善视力,但实际上由于眼外肌压迫于眼球,反而会加速近视眼的发展速度。

……

所以当孩子眼睛出现上述症状时,家长们就要提高警惕了。

针灸怎么治疗近视眼呢?

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眼周取穴

①睛明穴

睛明穴位于目内眦上方眶内侧壁凹陷中,附近有滑车上神经、眼神经、动眼神经等分布。

睛明为足太阳膀胱经腧穴,依靠经脉间的络属关系,通过本穴五脏六腑之精皆能上呈于目,目得养则能视。肝血的濡养、肾精的充润、心神的调养均在针刺此穴被充分调动,从而使眼的视力得到恢复。

②球后球后位于面部,当眶下缘外1/4与内3/4交界处,为眼周部的经外奇穴。球后有清热明目的功效,主治视神经萎缩、视神经炎、视网膜色素变性等病症。现代学者研究发现,针刺球后、风池、百会等穴对视觉中枢神经电生理活动有增强的作用。

此外眼周常用的穴位还有攒竹、丝竹空等。

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