糖友必知补充维生素注意5个事项

　糖友补充维生素等营养，需要视自身病情而定，糖尿病患者补充维生素之前最好征求医生建议

2型糖友补点B族维生素

　　1型糖友通常缺少维生素C，补充维生素C可降低视网膜病变、神经病变和肾病等糖尿病并发症危险。同时维生素E还有助于增加血氧量，排除毒素，改善胰岛素活力，降低并发症。

维生素C和维生素E适合1型糖友

维C、维E和硒防血管病变

　　适当补充维生素C，有助于增加生成血管必需的胶原形成。同时，维生素C、维生素E和微量元素硒具有抗氧化作用，有助于防止动脉粥样硬化。

维生素B6和B12防神经病变

　　适当补充维生素B6可改善糖友(特别是孕期糖尿病患者)葡萄糖耐受情况。而B12有助于矫正神经细胞功能，降低或缓解末梢神经炎危险。

补多种维生素及优质蛋白质防糖尿病眼病

　　糖友常伴有白内障、青光眼等病变。这些患者可以适当补充优质蛋白质、维生素A1、维生素B1、维生素B12、维生素C以及锌、硒等微量元素。

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