随着电子设备的普遍，很多孩子在3-4岁的时候就开始看电视、看手机、平板电脑等等，而且看久了总是不自觉地往前凑。很多家长这时便开始担心孩子的眼睛会不会近视，那么孩子的视力到底多少算正常呢？
小儿眼科专家表示，人的视觉功能并不是生来就一步到位，而是逐渐发展完善的。
0-6岁视力发育过程
孩子刚出生至1月时，虽然有对光反应，但视物模糊，眼球发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力大概为光感、眼前手动；
2个月时，孩子视觉集中现象明显，协调注视活动的物体，视力大概为0.01；
3个月时，孩子可以固定视物，注视时间延长，视线可以随物体移动而移动，视力大概为0.01~0.02；
4个月时，孩子开始用手摸东西，说明有一定的注视方向感，视力大概为0.02~0.05；
6个月时，孩子眨眼次数增多，可以准确看清眼前物体，视力大概为0.06~0.08；
8个月时，孩子可以辨别物体的远近，视力大概为为0.1；
1岁时，在外界光线刺激下，视力逐渐发展，能够辨别物体大小、形状，视力大概为0.2~0.25；
2岁时，孩子视力发育最为迅速，视力大概为为0.3~0.4；
3岁为0.5；4岁为0.6；6岁基本达到成人水平，视力为1.0。
随着孩子开始上学读书，近距离阅读的时间增加，有可能开始向近视的方向发展。所以，儿童的视力发育是一个变化的过程，不是一开始就能达到正常成年人的水平。
但是如果宝宝视力检查如下，医院就诊。
3岁儿童视力正常值下限为0.4；
5岁儿童视力正常值下限为0.5；
6岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。
任何年龄儿童，双眼视力相差不应超过2行。
换言之，一个3岁的孩子，单眼视力在0.4以上就是在正常范围。一个5岁的儿童，单眼视力在0.5到1.0之间也都算正常，但是如果一只眼睛0.5，另一只眼睛1.0，那就有问题了。
一旦发现孩子的眼睛出现异常，医院做进一步的详细检查，以便早发现，早治疗，越早期干预治疗效果越好。
如何预防少儿近视？
●不要长时间用眼
建议孩子多进行户外活动，让孩子多到大自然中去，课间10分钟一定要到户外活动；
国内外研究证实，每天坚持2小时户外活动可有效预防近视及近视加深；
注意读写的姿势及握笔姿势，阅读40分钟后望远处或闭眼休息10分钟；
每天看电视不要超过30分钟，不要让孩子接触电子产品；
●缺乏营养素也会造成眼疾
1、维生素
维生素A对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用，它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能。维生素A缺乏症是引起眼干燥症的重要因素，它还可以引起结膜色素沉着，造成慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等；此外，维生素A缺乏还会导致视网膜视紫红质缺乏，表现出眼睛对暗的适应能力减退。
缺乏维生素B1在眼部表现为看东西模糊，眼睛干燥等，严重的会引起视神经炎。
缺乏维生素B2在眼部表现为视力减退，怕光，眼部灼烧感或异物感。
维生素C缺乏能使血管壁渗透性增加，从而造成出血倾向。维生素C缺乏会引起眼部的血管、组织出血，还可能引起视神经炎和视网膜炎。2、微量元素
微量元素锌、铜、铁、镁、硒等与眼组织的关系很密切。
锌在维持正常的视功能中起着相当重要的作用，眼组织中锌的含量在整个人体中的比例最高。缺锌可能导致夜盲，还可能引起视神经疾患及视神经萎缩。
缺铜的小孩经常出现视觉反应迟钝，瞬目反射呆滞，白内障，视功能障碍等症状。
缺硒会致使晶体代谢障碍，发生白内障及近视性改变。
●开灯睡觉会影响孩子视力
医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望家长应该慎重对待。
●清淡饮食，不要过多吃甜食及冷饮，均衡营养。
●监测视力发育状况：此时应开始对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常失去使用机会而发展成为弱视，弱视可由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，6岁以前是最佳治疗时机。因此，最好每3～6个月做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.niaolgr.com/sjqx/6403.html
当前位置： 视神经炎 > 缺血性视神经病变 > 06岁儿童视力发育对照表
