随着年龄的增长，身体各项组织器官的逐渐衰退，人的视力也会受到很大的影响。大多数中老年人都会有老花眼的症状，眼睛易干涩、疲劳。那么，该如何延缓老花现象呢？
自测是否有老花眼：以下这些症状你有吗？
1、眼睛极易疲劳，看文章易串行，字迹成双，甚至出现眼睛发痒、头痛、流泪、眼胀等现象。
2、乍一看近或看远时眼前模糊。
3、阅读要更亮的照明，特别是在晚上。看近困难，不自觉的将书报拿到更远的地方阅读。
若没有，表示您现在视力很好，而若超过2个，就要注意了。
延缓老花，不妨试一试这3个小方法：
一、枸杞蜂蜜茶饮：保护眼睛，治疗老花眼
早在宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，能让人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。”所以枸杞是中年人常用的美容、滋补、长寿的佳品。
现代医学研究表示，枸杞除了能有效防治高血脂症、糖尿病、肿瘤和肝病，对防治眼疾也有很好的医疗价值。
枸杞中富含的胡萝卜素，在人体中酶的作用下，可转变为维A。维A一直是保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。所以枸杞有很强的健身明目功效。
验方参考：
洗净1勺优质枸杞，放到杯里，用开水冲泡。等2~3分钟后水变温时，加入1勺蜂蜜，搅匀后就能喝了。每天睡前、晨起各喝1杯，2个月后就能看到效果。
2、按摩治疗老花眼：
1.两手4个手指往两侧按摩眼睛20下。
2.两手中指来回按摩眉毛20下。
3.两手中指顺时针按摩太阳穴20下，后逆时针20下。
4.两手中指从下到上按摩鼻梁20下。
5.两手拇指按摩耳根20下。
6.两手食指与拇指把耳垂捏住向下拉20次。
坚持经常做这6个动作，能有效防治老花眼，还能保持头脑清醒，减少皱纹。
三、养眼果蔬汁：
做法：1截去皮粗胡萝卜；1个去皮中型番茄；1个去皮苹果；1个去皮中型马铃薯。一起放搅拌机中搅成1杯，即饮是最好的。
功效：喝2~3个月，有助于皮肤变得更加晶莹，且能有效缓解老花现象，使看文字更清晰，效果好还可不用戴老花镜。
若您开始视力模糊、散光或老花，就可试试这方法，每日早上连渣喝1杯，还可使精神变清爽，男女老少都适宜。
那么除了老花眼，还有很多常见的眼部疾病，威胁着我们的视力，比如说眼底出血！
眼底出血的类型
1、玻璃体上的出血
2、黄斑部位的出血，其中又包括老年黄斑变性出血和年轻人中渗出血
3、神经炎出血
4、因为高血压造成压力增高、突然血管破裂导致的广泛出血
5、糖尿病造成的血管堵塞、血流不通导致的出血。
其中，高血压和糖尿病造成的眼底出血，是危害最大的。
面对这么凶残的疾病，到底有没有办法控制它、治疗它呢？今天请到中华中医药学会眼科分会委员、眼科专家孙伟主任医师为我们解决眼病带来的困惑！
专家介绍
首届国医大师颜正华的嫡传弟子，视清光明法创始人。中华中医药学会眼科分会委员，中医科学院专家组成员。
擅长治疗
视网膜脱落，黄斑变性，白内障，青光眼，玻璃体混浊，视神经萎缩，视网膜色素病变等方面有着丰富的临床经验。
面对眼底出血该怎么办？
一位中年男性患者的病例
孙主任曾经接诊过一位40岁左右的男性病人，这位患者是个做生意的南方人。平时工作比较劳累，抽烟喝酒比较多，睡眠和饮食也没有正常规律。两个月前因为突然丧失视力，经过检查发现是眼底出血，但是在家治疗两个多月，可惜效果并不理想。
找到孙主任以后，经诊断是因为高血压、糖尿病引起的眼底出血，在眼底出现了静脉堵塞。
眼底出血的病人，尤其是像这位患者一样出现视网膜静脉阻塞的病人，最重要的两个症状是眼底大片出血和黄斑高度水肿。孙主任结合患者的情况，制定了详细的治疗方案。调理到三个月的时候，水肿和眼底出血就都已经吸收得特别干净了。
黄斑水肿吸收以后重新恢复形状，因为把水已经吸收了，恢复正常后视力就又上来了。
孙主任采用视清光明治法，同时多种方法联合应用，如口服内服药、经络疏通、眼周穴位渗透等，三个月以后，血基本上都已经吸收得很好了。
这个病人来看病的时候视力水平是0.2，经过治疗，视力恢复到原来的1.2的水平。
孙伟主任提醒您：一旦查出有眼底出血，一定要及时治疗，防止并发症的发生，如延误病情可能引起视力急剧下降，严重者会导致失明！
视清光明疗法在临床上的应用
“视清光明法”一共有三个方面。分别是调脏明目、通络明目和补血明目。
调脏明目，“人体是一个整体”，治病的同时要调整脏腑的功能，使脏腑得以阴阳平衡。
通络明目，通过经络的疏通方法，排泄多余或者补充不足的气血，通过药物渗透、经穴按摩、推拿，或者是皮针、针灸等等，都是通络明目的一个方法。
补血明目，人生病时都是阴血不足的一个状态，如果阴血充足，功能旺盛，身体就不会得病。生病时一定是阴血不足到极点的时候。
孙主任提示：用视清光明法进行治疗，重点在于调脏、通络、补血三个方面，才能缩短疗程、改善患者眼底疾病的状况。
中药离子导入法
中药离子导入法的功效是通过电极的导入，根据病人的不同病情，比如各种眼病，像角膜炎、虹膜炎、葡萄膜炎，一些肝火比较旺盛的疾病，采取清肝明目的方法进行药物渗透。
如果眼底循环不好，比如老年黄斑变性、视神经萎缩、玻璃体浑浊等等，都属于缺血性的疾病，就需要补充养分、补充气血，根据患者实际情况调整药物的成分。
眼睛是心灵的窗户，是感触世界的一扇门，平时一定要保护好自己的眼睛哦！
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