颈椎病简单自治法自我调节法

Step1坐好，眼睛平视前方，深呼吸使身体处于完全放松状态。这时，你会发现头部呈现自然突出状态。

?Step2眼睛继续直视前方，缓慢且平稳的向后移动头部，直到不能向后位置。注意下巴不要翘起，眼睛不要向上看噢。

?Step3保持上述动作几秒钟之后，在做头部回缩的姿势，如下图（刚刚开始做的朋友可以用双手放在下巴上，辅助头部慢慢向后推）整个姿势保持几秒钟。

?Step4做完之后，回复到放松状态。

颈部练习·第二节

?Step1第二节的第一步是同第一节是相同的，保持头部回缩的姿势。然后慢慢抬起下巴，头部后仰，可以当做是仰望星空噢！

?Step2保持仰望星空状，将头部向左、向右转动。

?Step3各转动5到10次为一组，每天6到8组为最佳。

颈部练习·第三节

?Step1本节需要一张可供平躺的床，如工作时不方便可以下班回家再做噢！首先平躺在床上，深呼吸放轻松。

?Step2使用头部的力量收回下颚，达到最大幅度，保持这一姿势几秒钟，然后放轻松。

?Step3重复上述动作几组后，仰卧在床上，一直手撑住头部，慢慢将头部、颈部、肩膀移出到床外，处于悬空状态。（如下图）

?Step4缓慢仰头，然后逐渐将手移开，眼睛尽可能看到地板，头部动作幅度做到最大。

?Step5保持这个姿势，将头部稍微左右转动，保持这个姿势2到3秒钟，然后慢慢回到初始Setp1的姿势，重复几组后在床上平台休息几分钟

什么是全息眼针疗法，都能治疗哪些疾病呢？请看王老师的讲解

王博后全息眼针”——专治西医无法治疗的各种眼病！（能迅速抢占眼科医疗市场）无痛（微痛）、无副作用，运用传统经络穴位，外用中药养目，简单易学，对广大“金眼银外”眼病市场---“2岁至80岁眼病患者均可治疗！市场非常广！

王老师教授手法治疗眼病视频，非常简单易学

王博后简介

王伟明：北京中医药大学副主任医师，北京中医药大学博士后，中央电视台二台《健康早班车》健康专家，中央人民广播电台《都市之声》健康专家，北京人民广播电台公益养生传播大使，中华中医药学会委员，出生中医世家，擅长中医眼病治疗，师承国医大师，父辈为全国名老中医专家学术经验继承指导老师。传承经典，挖掘中医古法，几十年来，运用传统中医药和现代眼科仪器结合进行形成一整套应用中医理论，综合治疗眼病的全息眼针疗法。医院，医院等无法治疗的疑难眼病患者。

全息眼针的治疗范围非常广泛从2岁的小儿到80岁的老人均可治疗，从简单眼病：青少年近视、弱视、斜视、散光、干眼症，眼疲劳，黑眼圈，肿眼泡，大眼袋，飞蚊症，玻璃体混浊，到疑难眼病：黄斑变性、视神经炎，眼底出血，青光眼、白内障、角膜炎，虹膜炎，视网膜色素变性、巩膜炎、脉络膜炎，中浆、中渗等，及眼干涩、酸痒、胀痛、流泪、模糊、畏光、视力下降、重影复视等症状，均可治疗。

王博后在培训班上直接筛选病例从触诊问诊开始到最后的方案治疗一一演示，在开班期间治疗了10来位患有眼疾的学员，其中一位失明几十年的患者经过王教授三天的调理能见到光明！

中推学员赵宇龙体验眼针疗法失明双眼初见光明

每期培训班的学员都受益匪浅,不仅学到了宝贵的知识，还通过王伟明老师的精湛医术治疗调理好了自己的双眼！

培训班主讲内容

1、全息眼针初级班治疗的优势眼病病种：近视，弱视，斜视、散光，干眼症，眼疲劳，飞蚊症，玻璃体混浊，眼过敏，黑眼圈，肿眼泡，大眼袋，眼周色素，眼面部美容。2、　　近视不治疗的危害与戴眼镜的度数加深。3、　　西医近视激光手术详解与后遗症。4、　　弱视人群的高发与窗口期治疗年龄的不可错过。5、　　斜视西医治疗的矫正不足或过度的危害。6、　　干眼症的角膜危害与轻、中、重三度西医治疗的局限性。7、全息眼针治疗的独特性：全国唯一中医全息治疗眼病创新疗法。8、中医眼科学基础，外眼与内眼，屈光，视网膜，泪腺，玻璃体9、　　木火土金水的眼部五轮辩证10、全息眼针运用中医穴位、结合现代仪器、中药综合治疗各种眼病的创新性疗法。11、近视治疗的五分钟快速辩证分型，十分钟见效及病案分析12、弱视全息眼针治疗的中医独特优势性，安全性，2岁以上的儿童均可接受及病案。13、干眼症治疗的快速性，一次见效。14、手机族导致的“眼疲劳”广泛性与快速恢复。15、眼周黑眼圈、肿眼泡、大眼袋的祛除及病案16、玻璃体混浊、飞蚊症的生理与病理区分及治疗病案17、全息眼针各项技术特点，安全性，简易性，可复制性18、全息眼针仪器技术与实践操作19、全息外用经络穴位手法配伍与实践操作20、全息内服中药辨证施治21、眼病的各种食疗方及增视明目茶22、爱眼护眼每天注意事项