近视会传染？天方夜谭？上月就诊接待了2个近视眼妈妈，都是带孩子来看眼睛的，其中一个是7岁的小女孩，右眼视力很好1.1左右，左眼只有0.2，她妈妈说家里老一辈里没有先天性的近视眼，问孩子为什么这样？我问这个孩子的母亲，她的视力是多少？她说她的视力才0.1，现在戴度的眼镜，怀宝宝的时候，戴的眼镜是度；另外一个是5岁的调皮小男孩，2只眼的视力都只有0.3左右，我问小男孩妈妈视力是多少，她说怀宝宝的时候视力是0.3，现在才0.2，不戴眼镜不行了，因为天天要开车，眼镜度数逐年增加，现在戴的眼镜度数到度了！2个妈妈都很纳闷：我老公不是近视眼，孩子的爷爷奶奶外公外婆也不是近视眼，我虽是近视眼，但不是先天性近视眼，是后来读书近视的，怎么孩子也是近视眼了？难道近视也传染？当时由于时间关系，我只给她们说了句：孩子近视不是传染这么简单，这是近视遗传！而且属于眼营养性不足遗传！如果不预防眼营养性不足遗传，后果非常严重。
俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是对遗传最简单的诠释。据统计，近视遗传率高达80%以上，而近视眼营养性遗传率逐年增加。
近视遗传分2类：
?基因遗传，这是人类暂时无法改变的，只要父母不是先天性的近视眼，一般不会发生近视基因遗传。
?眼营养不足遗传，指母体眼营养不足导致胎儿视力发育不良的“近视营养性遗传”，“近视营养性遗传”是指近视或高度近视的孕妇因不良用眼习惯或饮食习惯，导致孕妇眼睛黄斑区叶黄素等被蓝光过度损伤而没有及时补充，母体缺乏眼营养，致使母体没有足够的眼营养输送给胎儿，胎儿因眼营养缺乏导致眼睛发育不良，而引起的出生婴儿先天性近视，严重的还影响脑部发育。近视眼营养性遗传是可逆的，是人类可以预防的。
叶黄素是眼睛视网膜黄斑区的主要色素，它无法由孕妇或胎儿自行制造。自孕期第6个月起，母体开始输送眼营养给胎儿，若孕妇本来自己眼营养不足，而且又要输送给胎儿，这样不仅可能引起孕妇眼部病变，也可能影响胎儿视力发育不良而导致“近视眼营养性不足遗传”。
在电子时代，准妈妈们怎么预防宝宝不是近视眼呢？
一、在怀孕前6个月，准妈妈每天补充眼营养，提前给宝宝做好眼营养积累和“库存”，这是核心和关键！
为了给宝宝一个好视力，建议准妈咪们补充以下眼营养：
1.叶黄素：它可以保护眼睛不受蓝光损害，延缓眼睛的老化，还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，改善视力及优化视网膜，好处多多。叶黄素占据眼营养库黄斑区80%的成分，是最重要的眼营养。叶黄素可以从很多果蔬或叶黄素营养品吸收，我们下次详述。
2.蓝莓花青素:能有效抑制自由基和某些酵素的破坏，强化血管并促进血液循环，对于如近视、远视、视网膜病变、夜盲症、青光眼等多种眼疾症状都能起改善作用。
3.维生素A:它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，人体缺乏维生素A，会影响黑暗适应能力，如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等。
4.牛磺酸：保护视网膜。牛磺酸占视网膜中游离氨基酸总量的50%，是重要眼营养。
5.维生素B族（B1、B3、B6、B12）；
它关系着视神经的健康，也有保护角膜的作用。缺乏B族维生素，容易发生神经病变、神经炎，眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。
6.叶黄素复合功能营养品；
含以上多种眼营养，补充一步到位，即均衡效果又立竿见影。
二、科学用眼，减少屏幕蓝光损伤（蓝光危害请查阅眼健康
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