中医视力绿色疗法,还孩子一个清晰的世界

“我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展”。我们应该，“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”

目的生理病理特点

目体阴而用阳

《灵枢邪气藏腑病形篇》曰“十二经脉、三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛”。上行目中的脏腑之精气、经络之气血包括“精”与“阳气”两方面，“精”代表了目的构成特征，而“阳气”则反映了其的功能属性，以此体现目“体阴而用阳”，而目这种生理特点也成为其多火热为病而阴液易伤的病理基础。

目为清窍，窍通目明

目居高位，受纳自然界之清气和脏腑之清阳，所谓“清阳出上窍”。十二经脉之中，手足三阳经均起止于眼或眼附近。同时，目为太阳经之结，《灵枢根结》谓“太阳跟起于至阴，结于命门，命门者，目也”，而太阳为阳中之至阳，与众多阳脉会于内眦，一身之阳气皆上行与目，使目成为真正意义的阳窍。清阳灌目，则视瞻精明，因此，顾护目中阳气至关重要。

中医治疗近视

近视主要表现为远视力差，视近清楚，视远模糊，眼睛容易疲劳，高度近视时眼球科呈现突出状态。中医认为，近视眼多由于心阳不足，或肝肾两虚，精血不足，以致视力达不到远处。

耳穴压丸法

方法：耳穴压丸法

取穴：选取眼、屏间、屏间后、肝、肾、心耳穴。

操作：穴区内寻找敏感点，耳郭常规消毒后，对准耳穴歌感点压丸，采用轻揉按摩手法，以有酸重或轻微胀痛感为度。每次贴一侧耳穴，隔2~4日换贴另一侧耳穴，两耳交替,10次为1个疗程。每日自行按压耳穴3-5次。

功效解读：

眼、屏间前、屏间后三穴为相应部位取穴，有调理眼部气血、明目的功效。心主血、肝藏血、肾藏精，而精血又可相互化生，故贴压肝、肾、心三穴以补肝肾、温心阳、益精血、明目。上述耳穴合用，可养血明目，提高视力，改善眼部疲劳。

喝完枸杞茶明目，枸杞记得吃

枸杞8～10克、菊花4克泡茶饮，大家需要注意的是，喝完茶后，枸杞一定要全部吃下，才能达到效用。

菊花枸杞茶具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。对于低血压和虚寒体质的人不宜多饮用。

温馨提示

1、学习时，坐姿要端正，眼与书本的距离应保持在30~35厘米为宜。

2、防止用眼过度，应坚持做眼保健操，并经常进行远眺，每日3~4次，每次5-10分钟：看电视、用电脑时间不宜太长。

3、不要在阳光直射下或暗处看书，及避免躺着、趴着或走动、乘车时看书。

4、多吃富含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。

王伟明1个人简介：北京中医药大学博士后，中医世家，运用传统中医“洗、蒸、熏、灸、点眼、按跷、眼针”，外敷内服增视明目中药，形成一整套应用中医“六术”治疗眼病的全息眼针疗法，疗程短，见效快。2擅长治疗：青少年近视、弱视、斜视、散光，干眼症，玻璃体混浊，飞蚊症，黄斑变性，眼底病，视神经炎，青光眼，白内障，视网膜色素变性，虹膜炎，角膜炎，巩膜炎等疑难眼病。3出诊时间：周四下午，周日上午

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