快看，这些人吃铁皮石斛见效最快名声和

都说铁皮石斛有很多很神的功效，但是什么人群吃了效果最好？什么症状吃了最快获得一定的效果呢？

铁皮石斛功效

1.石斛的益胃生津作用

现代药理研究也证明,石斛具有促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用。石斛中所含的石斛碱对人的胃酸分泌有明显的促进作用，同时能使血中胃泌素浓度升高，其机制可能是直接刺激G细胞，引起胃泌素释放增加，使血清胃泌素浓度增高，胃泌素刺激壁细胞,使胃酸分泌增加。

2.石斛健脾开胃作用

石斛的益胃生津作用较强。现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化

3.石斛润养阴津作用

《中国药学大词典》一书称石斛“专滋肺胃之气液，气液充旺，肾水自生”，说它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。石斛又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。

4.石斛清肝明目的作用

历代医家都认为石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的专药。石斛还有较好的利胆作用，可以治疗肝炎、胆囊炎、胆石病等肝胆疾病。湖医院运用石斛等要组成“养阴益气汤”治疗慢性胆结石，结果表明能有效的控制症状，防止复发，被用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、夜盲等。

5.石斛强筋健骨的作用

增强抗风湿：人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。肾阴亏虚，筋骨萎软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。

6.石斛养颜排毒的作用

人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

这些人适合吃铁皮石斛

1）工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用；

2）妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品；

3）“亚健康状态”人群，体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者；

4）“生活方式不良”性疾病，如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦；

5）对白内障、青光眼、视神经炎患者可滋阴清热、退翳明目；

6）清嗓利咽，清除疲劳，恢复嗓音，为教师、演员等职业人员提供良好的保健作用；

7）有胃肠疾病者，可调节消化功能，改善食欲，调治腹胀、泄泻；

8）肿瘤各阶段；

9）一切中医诊断为阴虚之症者，滋阴补益，有极佳的调整作用；

10）劳累过度出现精神萎靡不振、眼燥目糊；

11）服食了强力补药引起的阴液亏虚；

12）运动员在训练中和比赛后，出现的疲劳症状；

13）初、高中学生在考试期间产生的情绪焦燥、注意力不集中等症状；

食用铁皮石斛吃多久才有效果？

服用铁皮石斛后，将明显地延缓身体各大器官的衰老，摆脱疾病的困扰，身体保持年轻态。

吃铁皮石斛的第一阶段积存在体内的垃圾和毒素被逐渐分解，排出体外，身体变轻松，睡得香，消化好，大便小便都舒畅，从早到晚不疲惫。

吃铁皮石斛的第二阶段调和五脏，滋养气血，易筋壮骨，男人身体越来越壮，女人气色越来越好，慢性病患者逐渐减药，恢复健康。

吃铁皮石斛的第三阶段身体越来越年轻化，身体舒畅，老化的器官逐渐恢复年轻态，白发逐渐变黑，血液变清澈，血管更柔软，老慢病也能健康长寿。

很多人都觉得不可思议，但事实就是这样，这是北京、上海等多个城市成千上万人看得见的效果，可以这么说，每个吃铁皮石斛的人都是从怀疑开始，一点点体验它的好处，最终成为铁皮石斛的受益者和分享者。